آلية الرعاية بالبشرة الدهنية| طرق ونصائح حصرية لسنة 2023

ليس كل شخص لديه نفس الجلد، فكل بشرة لها مشاكلها الخاصة، ولكن ستلاحظ أن العديد يتساءل عن آلية الرعاية بالبشرة الدهنية ؛ لذا ينبغي على الأفراد ذوي هذه البشرة مقاومة أزمات حب الشباب،  والجلد اللزج طوال الزمن، وعلى الرغم من أن غالبًا ما يأخذ الناس علاجًا للبشرة الدهنية لتجنبها، إلا أنه حتى عقب القيام بالكثير يبقى الزيت الخفيف على الوجه طوال الزمن؛ لذا سنقدم لكم اليوم طرقًا سهلة للتخلص من الوجه الدهني، فتابعوا معنا، قبل أن تعرف آلية الرعاية بالبشرة الدهنية، دعنا نتعرف على سبب كون البشرة دهنية.

لماذا بشرتي دهنية جدًا؟

تنتج البشرة الدهنية عن الإفراط في إنتاج الزهم (مادة دهنية غنية بالدهون) من الغدد الدهنية، وهذا ما يجعل البشرة تبدو لزجة ولامعة.

ولكن لا يعني هذا أن إنتاج الزهم يكون مستمرًا سيئًا للجلد، حيث يمكن أن يكون الزهم مفيدًا أيضًا في الحفاظ على صحة الجلد، ولكن عندما يشرع الزهم في الخروج من الغدد الدهنية، فإنه يسبب البشرة الدهنية.

مسببات البشرة الدهنية

تعرف على مسببات وجود بشرة دهنية، بالطبع أنت اخر حاجة أنه بسبب إنتاج المزيد من الدهون يصبح الجلد دهنيًا، ولكن من الأهم أيضًا معرفة السبب خلف هذا، مع وضع هذا في الاعتبار، وإليك عدد من الأسباب الأخرى للبشرة الدهنية، ألا وهي كالتالي:

التحولات الهرمونية

هناك أنواع عديدة من التحولات الهرمونية في جسم المرأة على مستويات متعددة من الحياة: ما إذا كان هذا في مدة المراهقة، أو الحمل، أو سن اليأس، وفي الواقع يمكن أن يكون فرط هرمون النمو (هرمون البروتين) في الجسم هو سبب البشرة الدهنية، وذلك ليس فحسب النساء فحتى عند الرجال، يمكن أن تسبب التحولات الهرمونية التي تحدث في مرحلة المراهقة إفرازًا مفرطًا للدهون.

اقرئي أيضًا علاج بقايا حب الشباب للبشرة الدهنية.

مسببات وراثية

إذا كان جلد الوالدين أو أشخاص العائلة دهنيًا، فقد يكون جلد أطفالهم أيضًا دهنيًا، وبالإضافة إلى هذا متلازمة Apert، وهي اضطراب وراثي قد يكون لها أيضًا أعراض للبشرة الدهنية.

تغير في الطقس

مع تغير الطقس يشرع تأثيره في الظهور على الجلد والوجه، ويختلف إنتاج الزهم أيضًا باختلاف البيئة والطقس، حيث أوضحت العديد من الأبحاث إرتفاع في إنتاج الزهم خلال فصلي: الربيع، والصيف، وفي المناخات الأكثر رطوبة.

النظام الغذائي

يمكن أن يكون النظام الغذائي أيضًا سببًا صغيرًا بسبب وجود بشرة دهنية، حيث إن منع تناول الأطعمة المغذية يمكن أن يسبب أيضًا دهون البشرة.

وفي الزمن نفسه يعتقد الدكاترة أن المزيد من الأطعمة الغنية بالسكر، والأطعمة الغنية بالحليب قد تكون أيضًا سببًا للبشرة الدهنية.

الإجهاد

الإجهاد يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية، أو الجلدية، والبشرة الدهنية واحدة منها، فقد يسبب جلد حب الشباب أيضًا أزمات البشرة الدهنية، والتي قد تكون أزيد بسبب الإجهاد.

ندرة الاهتمام والعناية

ينبغي معرفة آلية الرعاية بالبشرة الدهنية إلى جانب الجسم، فإذا لم يتم الرعاية بالبشرة بحوالي صحيح، يمكن أن تحدث أزمات البشرة الدهنية.

وفي هذه الحالة من الأهم سماع روتين الرعاية بالبشرة المناسب، وفي الزمن نفسه، يعتقد عدد من أطباء الأمراض الجلدية أن ستعمال عدد من الكريمات ومنتجات التجميل يمكن أن يسبب أيضًا دهونًا للبشرة.

أعراض البشرة الدهنية

يتم الخلط في عدد من الأحيان بين الناس حول أعراض البشرة الدهنية، وفي هذه الحالة قبل معرفة آلية الرعاية بالبشرة الدهنية عن طريق العلاجات المنزلية، من الأهم معرفة أعراض البشرة الدهنية، فمن أعراضها ما يلي:

• قد يحتمل الجلد لزجًا، ولامعًا.
• يمكن أن تخرج البثور مرارًا وتكرارًا.
• قد يكون هناك مسام واسعة على الوجه.

العلاجات المنزلية للبشرة الدهنية

نتحدث هنا عن آلية الرعاية بالبشرة الدهنية، وعلى الرغم من أنها سهلة الاستخدام، إلا أنها يمكن أن تكون مشورات الرعاية بالبشرة هذه مفيدة إلى حد كبير، وإليك عدد من الوصفات، ومن أهمها كما يلي:

ماء الورد

جرى ستعمال ماء الورد في العديد من ماسكات الوجه للعناية بالبشرة الدهنية، حيث إن له فوائد عديدة، كما يمكن أن يكون ماء الورد مفيدًا في السيطرة على الدهون المفرطة من الجلد، بصرف الاطلاع عن هذا، يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا في موازنة درجة حموضة الجلد، ووقف مشكلة البثور.

طريقة الاستعمال

• انقعي كرة قطنية أو قطعة صغيرة من القطن في ماء الورد.
• حاليا نظف الوجه بها.
• استخدمي هذه الوصفة في الصباح والمساء.

تابع كل ما هو جديد عن زيت الزيتون للبشرة الدهنية.

العدس

يمكن أن يكون العدس المتاح بيسر في كل منزل مفيدًا أيضًا كعلاج للبشرة الدهنية، فهو يشتغل على إزالة الدهون المفرطة من الجلد.

ليس هذا فحسب، بل يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا في جعل البشرة شابة وصحية، وتخفيض البقع الجلدية، وترطيب البشرة، وتحسين لونها، ولن تحتاجي سوى سماع الإجراءات التالية:

المكونات

• نصف كوب عدس.
• ثلث كوب حليب خام.
• قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت اللوز.

طريقة التحضير

• ينقع العدس في الماء طوال الليل، ويطحن جسمًا في صباح اليوم الاتي.
• اخلطي الحليب، وزيت اللوز، واصنعي عجينة سميكة.
• ضعي ماسك الوجه هذا على الوجه، واتركيها تجف لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي وجهكِ جسمًا بالماء البارد.

قشر البرتقال

يمكن أن يكون ماسك قشر البرتقال هذا مفيد أيضًا للأشخاص الذين يتساءلون عن آلية الرعاية بالبشرة الدهنية، ففي الواقع.

قشر البرتقال غني بالمغذيات، وخصائص مضادات الأكسدة والتي يمكن أن تحمي البشرة من الجفاف المفرط، أو الدهنية، وطريقة تحضيرها كالتالي:

المكونات

• ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق قشر البرتقال.
• أربع ملاعق واسعة حليب.
• 2-4 ملاعق صغيرة من ماء الورد.

آلية الاستعمال

• جفف قشر البرتقال في الشمس لمدة يومين إلى ثلاثة أيام عقب ذلك اطحنه ليصبح مسحوقًا، أو يمكنك شراءه من المركز التجاري مباشرة.
• اخلطي كل هذه المكونات السابقة معًا في وعاء وضعيها على الوجه.
• عقب حوالي 15-20 دقيقة، اغسلي الوجه بالماء.

هلام الصبار

يستعمل الصبار في العديد من مستحضرات التجميل، حيث يمكن استخدامه كمرطب للبشرة الدهنية؛ لسهولة امتصاصه في الجلد، كما يمنع حب الشباب، وذلك بسبب الخصائص المضادة به.

المكونات

آلية الاستعمال

• اغسلي ورقة واحدة من الصبار، واقطعيها، وأزيلي المادة الصفراء بمضمونها.
• حاليا اغسليه مرة أخرى، وبمساعدة ملعقة، أو سكين أزيلي جل الصبار، وقومي بتطبيقه على الوجه.
• إذا لم تكن هناك شجرة صبار في المنزل، يمكنك أيضًا ستعمال هلام الصبار الموجود في المركز التجاري.

إليكِ سيدتي فوائد زيت جوز الهند للبشرة الدهنية وطريقة استخدامه.

الشاي الأخضر

في حين أن الشاي الأخضر مفيد للصحة، إلا أنه يمكن أن يكون مفيدًا للبشرة أيضًا، فهو يساعد في التأثير على إنتاج الزهم في الجلد، ووقف مشكلة البثور، وبالإضافة إلى فوائده العديدة، فطريقة تحضيره من أسهل الطرق، وهي كالآتي:

المكونات

• كيس شاي أخضر.
• كوب إلى كوبين من الماء.
• نصف ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير

• سخني الماء.
• ضعي كيس الشاي الأخضر فيه.
• دعي الكيس تبرد.
• أضيفي العسل إليه.
• اغسلي الوجه بمنظف يومي، أو بغسول للوجه.
• ضعي مزيج الشاي الأخضر والعسل على الوجه.
• اتركيه يجف لمدة.
• اغسلي وجهك بالماء البارد.

آلية الرعاية بالبشرة الدهنية عن طريق الخيار

لا يعتبر الخيار مفيدًا للصحة فحسب، بل يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا للبشرة، ففي الواقع، أوضحت عدد من الدراسات أن الكريمات المحتوية على الخيار.

قد تكون مفيدة في تقليل دهون الجلد، فالخيار عنصر آمن ومغذي يفيد بـ البشرة وفيرًا، ويساعد على تحسين لون البشرة.

المكونات

• خيار.
• 6-8 قطرات من عصير الليمون.
• ملعقة عسل.

آلية الاستعمال

• أخرجي قشر الخيار، واطحنيه إلى قطع من غير إضافة الماء.
• اخلطي عصير الليمون، والعسل فيه.
• نظفي الوجه جسمًا، عقب ذلك ضعي هذه العبوة على وجهك بمساعدة القطن.
• قومي بتدليك الوجه بأيدٍ بسيطة، عقب ذلك اتركيه ليجف لمدة 15-20 دقيقة.
• اغسلي الوجه بالماء الفاتر.

تابعي هنا للتعرف على الأطعمة المفيدة للبشرة الدهنية وأشهر 5 مشروبات مفيدة للبشرة.

أجود العلاجات المنزلية للمحافظة على البشرة الدهنية

هناك العديد من الطرق للمحافظة على البشرة الدهنية، ولكن أفضلها على الإطلاق هي العلاجات المنزلية؛ لذا إليكم عدد من تلك الطرق، ألا وهي:

الشوفان

يمكن رؤية فوائد الشوفان للصحة وأيضا للبشرة، فهو يشتغل على إزالة المزيد من زيوت الجلد والبكتيريا، كما أنه لا يخفف من مشكلة البشرة الدهنية فحسب.

بل يمكن أن يقلل أيضًا من إزعاج حب الشباب، ومع هذا، إذا كانت بشرة شخص ما حساسة، فيجب عليه تنفيذ اختبار قبل أخذ هذا العلاج المنزلي للبشرة الدهنية، وإليك طريقة التحضير كالتالي:

المكونات

• ملعقتان إلى ثلاث ملاعق صغيرة من الشوفان المجفف.
• ملعقة عسل.
• عدد من الماء.

طريقة التحضير

• نطحن الشوفان في مطحنة ونصنع مسحوقًا.
• أضيفي عدد من الماء إليه؛ حتى يصبح شَديدًا مثل العجينة.
• اخلطي العسل فيه.
• ضعي هذا الماسك على الوجه، وبعد التجفيف اغسلي الوجه بالماء.

زيت الجوجوبا

فوائد زيت الجوجوبا للصحة والبشرة عديدة، فهو يعتبر من احسن الطرق للأشخاص الذين يتساءلون عن آلية الرعاية بالبشرة الدهنية.

فهو يشتغل على هذا موازنة مستوى الدهون في الجلد؛ مما يقلل من مشكلة البشرة الدهنية إلى حد كبير، بالإضافة إلى هذا قد يكون فعالًا أيضًا في علاج حب الشباب، وعلى الرغم من فوائده العديدة.

إلا أنه قد لا يتلائم مع الجميع؛ لذا تأكدي من شغل اختبار قبل ستعمال زيت الجوجوبا، وإليك طريقة التحضير كالتالي:

المكونات

• ملعقة من زيت الجوجوبا.
• قطن.

آلية الاستعمال

• نظفي البشرة جسمًا.
• انقعي القطن في زيت الجوجوبا.
• ضعي زيت الجوجوبا على الوجه بمساعدة القطن.

الكركم

إذا تحدثنا عن فوائد الكركم للبشرة، فلها العديد من الفوائد، حيث إنها ليست واحدة أو اثنتين فحسب، فالخصائص المطهرة والمضادة للبكتيريا للكركم فعالة في علاج مشكلة حب الشباب.

كما أن الكركم يشتغل على تقليل الزيت المنبعث من الغدد الدهنية؛ لذلك فهو يعتبر خيارًا علاجيًا منزليًا مفيدًا للبشرة الدهنية، ولكن قد يشكو عدد من الأفراد من حساسية الكركم.

لذلك أولئك الذين لا يناسبون الكركم على بشرتهم، ينبغي عليهم تفادي ستعمال هذه الوصفة أو تنفيذ اختبار على الجلد قبل الاستخدام، وها هي طريقة تحضير الوصفة، ألا وهي:

المكونات

• ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون.
• ملعقة عسل.
• إناء.

اقرئي أيضًا فوائد الترمس للبشرة الدهنية والحساسة وطرق استخدامه بالتفصيل.

آلية الاستعمال

• امزجي كل هذه المكونات في وعاء.
• ضعي هذا الخليط على وجهك.
• اغسلي الوجه بالماء الفاتر عندما يجف هذا الخليط.

 عدد من النصائح للبشرة الدهنية

بصرف الاطلاع عن العلاجات المنزلية للبشرة الدهنية، هناك طرق أخرى يمكن من خلالها معرفة آلية الرعاية بالبشرة الدهنية؛ لذا اتبعي هذه النصائح للعناية بالبشرة الدهنية، ألا وهي:

التطهير

ما إذا كانت البشرة دهنية أو جافة، فإن التطهير جزء مهم من أي روتين للعناية بالبشرة، إلى جانب مشكلة البشرة الدهنية، قد يتألم العديد من الأفراد أيضًا من أزمات حب الشباب، ففي مثل هذه الحالات، يمكن تعيين غسول للوجه أو منظف للوجه يحتوي على حمض الساليسيليك.

التنغيم

من الضروري أيضًا توحيد لون البشرة عقب التنظيف، وخاصة توحيد لون البشرة قبل النوم مساءاً عقب يوم شامل، حيث يمكن لهذا أيضًا إزالة الأوساخ المخبأة في الجلد بيسر.

بادري بقراءة فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية.

التقشير

يمكن أن تسبب الرؤوس السوداء حول الأنف أيضًا أزمات بسبب البشرة الدهنية، وفي هذه الحالة، من الضروري الفرك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، وتذكري أنه هناك العديد من أجود أنواع المقشر للبشرة الدهنية في المركز التجاري، ويمكنك تعيين المقشر من بينها على حسبًا لبشرتك.

المرطب

يعتقد الكثير من الناس أن البشرة الدهنية لا تستلزم مرطبًا، ولكن هذا عطل شائع، فالبشرة الدهنية تستلزم أيضًا مرطبًا مثل بقية الأنواع؛ لذا يمكن للأشخاص ذوي البشرة الدهنية تعيين المرطب الذي يرطب البشرة، بالإضافة إلى هذا، قد يكون ستعمال مرطب مضاد لحب الشباب مناسبًا أيضًا للبشرة الدهنية.

الواقي من الشمس

يعتبر الواقي من الشمس مثل المرطب، فهو ضروري للبشرة الدهنية، وقد يستعمل الأفراد أهِل البشرة الدهنية واقي الشمس غير اللامع أو الجل، ويمكن أيضًا ستعمال واقي الشمس الخفيف الذي يحتوي على الجل.

الورق النشاف

الورق النشاف عبارة عن ورقة رقيقة تعمل على امتصاص الزيت، إنها مثل المناديل الورقية، حيث يمكن لهذه الأوراق إزالة الزيت الزائد من الوجه، وإضفاء مظهر غير لامع لساعات؛ لذا إذا كان لدى شخص ما مشكلة في البشرة الدهنية، فيمكنه الاحتفاظ بالورق النشاف معهم.

النظام الغذائي

اتبعي نظامًا غذائيًا يحتوي على مكونات مغذية، حيث يمكن هذا أن يجعل البشرة صحية، وتجنبي الإفراط في تناول البهارات الزيتية، أو الأطعمة الخارجية، أو تناول الكثير من السكر، أو انتاجات الألبان، فهذا قد يرفع من إنتاج الزهم، ومشاكل حب الشباب في الجلد.

شرب الماء

فوائد شرب الماء للصحة والبشرة عديدة، فشرب الماء ضروري للحفاظ على صحة البشرة وترطيبها؛ لذا حافظي على شرب الماء بانتظام.

تطورات في نمط الحياة

نمط الحياة الصحي ضروري أيضًا لبشرة صحية؛ لذا اعتادي أن تستيقظي باكرًا، وأن تنامي باكرًا، وتناولي الطعام في الزمن المناسب، أو مارسي اليوجا بانتظام، أو الرياضة، أو المشي، وحاولي أيضًا الانعزال عن القلق.

وفي الختام… سيدتي الجميلة عقب أن عرفتِ آلية الرعاية بالبشرة الدهنية ، وبعض العلاجات المنزلية، اختاري واحدة من هذه الطرق وقومي بتجربتها.

ولكن تذكري أننا أخبرناك مقدمًا أنه لا يمكن التخلص من الوجه الدهني، ولكن يمكن تقليل المعضلة إلى حد ما عن طريق تجربة العلاجات المنزلية للبشرة الدهنية المسماه.

وتذكري أنه بالإضافة إلى هذا، فإن مشورات البشرة الدهنية الواردة في المقالة ليست سهلة التحضير فحسب، بل يمكن أن تكون فعالة أيضًا من خلال متابعتها بانتظام، وذلك عقب استشارة الطبيب في استعمالها، ومعرفة إذا كنتِ تعانين من حساسية ضدها أم لا.