التخلص من التهاب الحلق بسرعة ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص من التهاب الحلق بسرعة. تعتبر الغرغرة بالماء المالح علاجًا معروفًا للمساعدة في تقليل التهاب الحلق وتخفيف أعراض الألم. يمكن أن يساعد شرب السوائل شديدة البرودة أيضًا في تخدير الحلق وتوفير الراحة. إذا كان التهاب الحلق ناتجًا عن الحساسية، فحاول استخدام مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية. أخيرًا، الراحة مهمة لمساعدة الجسم على الشفاء. تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم للسماح لجسمك بالتعافي من العدوى أو الحساسية.
التخلص من التهاب الحلق بسرعة
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة طفلك على الشعور بالتحسن والتخلص من التهاب الحلق بشكل أسرع. يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء المالح على قتل البكتيريا وتليين المخاط. تأكد من حصول طفلك على الكثير من الراحة والسوائل. يمكنك أيضًا إعطائهم مشروبات باردة وأطعمة خفيفة يسهل بلعها. إذا كان طفلك يعاني من الحمى، فيمكن أن يساعد عقار الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين في خفض درجة حرارته.
إقرأ أيضا :
التخلص من التهاب الحلق بسرعة بالأعشاب
الغرغرة بالماء المالح هي طريقة عريقة لتهدئة التهاب الحلق. لكن ماذا يقول العلم؟ أظهرت دراسة أجريت عام 2017 أن الغرغرة بالماء الدافئ المالح يمكن أن تساعد في إزالة البكتيريا المسببة للفيروسات من حلق الأشخاص الذين يعانون من التهاب الحلق. قد تساعد الغرغرة أيضًا في تقليل الالتهاب والتورم في الحلق. شرب الكثير من السوائل مهم أيضًا عندما يكون لديك التهاب في الحلق. السوائل تحافظ على رطوبة الحلق وتمنع الجفاف. جرب احتساء شاي الأعشاب الدافئ المصنوع من نباتات مثل إشنسا أو النعناع أو جذر عرق السوس. يمكنك أيضًا تجربة الغرغرة بجذر الخطمي أو شاي اللحاء الداخلي للمساعدة في تخفيف الألم. يمكن أن تساعد الحلوى الصلبة أو المستحلبات أيضًا في تهدئة التهاب الحلق وتخفيف السعال.
أعراض التهاب الحلق
غالبًا ما يكون التهاب الحلق أحد الأعراض الأولى لنزلات البرد. قد تشمل الأعراض الأخرى العطس والاحتقان وسيلان الأنف والسعال والعيون الدامعة. العرض الرئيسي لالتهاب البلعوم هو التهاب الحلق، ولكن قد يكون لديك أيضًا علامات أخرى للعدوى، مثل الحمى والصداع وآلام المفاصل والعضلات. التهاب الحلق الذي يتطور فجأة. ألم عند البلع. حمى؛ بقع بيضاء على الحلق. احمرار أو تورم اللوزتين. يمكن أن تشير البقع الحمراء على سقف فمك أيضًا إلى التهاب الحلق. تحدث معظم حالات التهاب الحلق بسبب الفيروسات. غالبًا ما يصاحب التهاب الحلق الفيروسي أعراض نزلات برد أخرى قد تجعل من الصعب التنفس أو البلع.
التخلص من التهاب الحلق بسرعة للحامل
التهاب الحلق مرض شائع، خاصة أثناء الحمل. في حين أنه قد يكون غير مريح، إلا أن هناك عدة طرق للتخلص منه. يمكن للغرغرة بالماء الدافئ والملح أن تساعد في تهدئة حكة الحلق، كما أن شرب الشاي بالليمون أو العسل يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا. إذا كان التهاب حلقك مصحوبًا بالحمى، يجب أن ترى طبيبك للتأكد من أنه ليس التهاب الحلق.
مدة التهاب الحلق
عادة ما يستمر التهاب الحلق لمدة 3-10 أيام. ومع ذلك، يمكن لبعض الالتهابات الفيروسية والبكتيرية أن تسبب التهاب الحلق الذي يستمر لأسابيع أو حتى يعود بشكل متكرر. إذا لم يتم حل التهاب الحلق في غضون أسبوع أو إذا تفاقم، يجب أن ترى الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب.
التخلص من التهاب الحلق والبلغم
التهاب الحلق هو مرض شائع يمكن أن ينتج عن عدد من الأشياء، مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا. يمكن للغرغرة بالماء الدافئ والملح أن تساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز الشفاء. يعتبر العسل أيضًا علاجًا طبيعيًا رائعًا لالتهاب الحلق. إذا كنت تعاني من سيلان الأنف أو احتقان الجيوب الأنفية، فحاول استخدام وعاء نيتي لتنظيف الممرات الأنفية. الحصول على قسط وافر من الراحة والنوم سيساعد جسمك أيضًا على الشفاء من التهاب الحلق.
الأكل الممنوع عند التهاب الحلق
بقدر ما قد يبدو حساء دجاج جدتك فاتح للشهية عندما يكون لديك التهاب في الحلق، فهناك بالفعل بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنبها. يمكن للأطعمة القاسية والمقرمشة أن تجعل التهاب الحلق أكثر إيلامًا، لذلك من الأفضل الابتعاد عن الخبز المحمص الجاف أو المكسرات أو الخضار النيئة. يجب أيضًا تجنب الأطعمة الحمضية لأنها قد تزيد من التهيج. الكحول والكافيين هما أيضًا مادتان يجب تجنبهما عند الإصابة بالتهاب الحلق.
التهاب الحلق بدون حرارة
يمكن أن يشير التهاب الحلق غير المصحوب بالحمى أحيانًا إلى مشكلة صحية أساسية، مثل الارتجاع أو الحساسية أو التنقيط الأنفي اللاحق. في أوقات أخرى، يمكن أن يكون من عدوى أكثر خطورة مثل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي التي تتطلب علاجًا طبيًا. تحدث معظم حالات التهاب الحلق بسبب الفيروسات، مثل فيروس البرد أو الإنفلونزا. تشمل بعض الأسباب الأكثر خطورة لالتهاب الحلق التهاب اللوزتين والتهاب الحلق وداء كثرة الوحيدات (أحادي). تشمل الأسباب الأخرى التدخين والتنفس الفموي ليلاً أثناء النوم والتلوث والحساسية للحيوانات الأليفة وحبوب اللقاح والعفن.