حدد استشاري وأستاذ أمراض القلب والقسطرة الشريانية الدكتور خالد النمر 6 أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل مؤكد خلال شهر رمضان.
وقال النمر عبر حسابه على تويتر: صيام 15 ساعة + الكثير من السكريات والدهون في الإفطار + عدم ممارسة الرياضة + شرب سوائل أقل + سحور كربوهيدرات ودهون + نوم أقل من 6 ساعات = زيادة في الوزن.
وفي تغريدة أخرى قال النمر: لا ننصح بفحص جهد القلب على الحزام الكهربائي بعد صيام طويل (أكثر من 10 ساعات) لأن ذلك يزيد من احتمالية هبوط الضغط أثناء المجهود.
#النمر #أسباب #لزيادة #الوزن #خلال #شهر #رمضان