هناك العديد من الفوائد للقهوة بحوالي عام ، والقهوة التركية بحوالي خاص غنية بمضادات الأكسدة ، حيث تضم على نسبة مرتفعة من الكافيين ، والتي يمكن أن تكون سيف ذو حدين ، وإليكم عدد من فوائد القهوة التركية:

• تقليل مخاطر الإصابة بأدواء التنكس العصبي ، بما في هذا داء الزهايمر ومرض باركنسون. وجدت مراجعة لـ 11 دراسة وسعت أزيد من 29000 مشارك أن الأفراد الذين شربوا القهوة كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض الزهايمر بـ 27٪ ، وأبانت دراسات أخرى أن القهوة تصغر من خوف الإصابة بمرض باركنسون والخرف.

• يحتوي على العديد من المركبات الصحية ، بما في هذا أحماض الكلوروجينيك ، التي تصغر الالتهاب وتحسن مستويات السكر في الدم والكوليسترول ، بالإضافة إلى تحسين ضغط الدم.

• تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض ، بما في هذا أمراض القلب وتليف الكبد والسكري والسرطان والاكتئاب.

• تضم على الهيل ، والذي غالبًا ما يضاف إلى القهوة التركية ، والذي يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة ، حيث يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تصغر الالتهاب في الجسم.

• يرفع من التمثيل الغذائي لاحتوائه على مادة الكافيين.