تحلم كل سيدة بأظافر صحية ، ويمكن احراز هذا بيسر من خلال سماع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية ، مع اتخاذ الإجراءات التي تحتاجينها في وقت النوم للحفاظ على صحة وشدة أظافرك ، والتي ندركها في هذا بحسب لموقع الحادثة.غرور“.
الرعاية بالأظافر قبل النوم .. زيت الزيتون
ينصح بترطيب يديك قبل الذهاب للنوم لتعويض الجفاف الذي تتعرض له عند غسل اليدين أو غسل الصحون ، أو في حالة الطقس البارد. ويمكننا القيام بذلك عن طريق وضع زيت الزيتون على الأظافر حيث يساعد على تقويتها وترطيبها. عقب ذلك اشطفي أظافرك عقب الاستيقاظ.
الرعاية بالأظافر قبل النوم .. ارتدي القفازات
يمكن إزالة زيت الزيتون أثناء النوم ، لذا ينصح بارتداء القفازات للحفاظ على الزيت في الأظافر والاستفادة القصوى من فوائده أثناء الليل ، والاستيقاظ من النوم ونزع القفاز وغسل يديك جسمًا. ماء دافئ.
الرعاية بالأظافر
الرعاية بالأظافر قبل النوم .. ضعي كريم اليدين
كما يُنصح بوضع كريم الرعاية باليدين عقب دهن زيت الزيتون قبل ارتداء القفازات ، حيث يساعد هذا على ترطيب اليدين وتقوية الأظافر وتحسين صحتها ، باتباع هذه الطريقة بانتظام ويومي.
أظافر ناعمة
الرعاية بالأظافر قبل النوم علاج مضاد للشيخوخة
وإذا كانت البشرة رقيقة ، يفضل وضع علاج ليلي مضاد للشيخوخة على اليدين والأظافر من أجل الحصول على بشرة ناعمة وشابة مستمرًا قبل النوم.
أظافر قوية
الرعاية بالاظافر قبل النوم .. علاج الالتهابات الفطرية
كما يُنصح باتباع الأدوية المضادة للفطريات لعلاج العدوى وقت النوم عن طريق وضع كريم مضاد للفطريات عقب ذلك ارتداء قفاز أو ضمادة لتزويد الدعم للكريم أثناء النوم ، وهذا يساعد في علاج فطريات الأظافر والحصول على أظافر صحية وقوية.
.
#روتين #الرعاية #بالأظافر #قبل #النوم #مشورات #لتقويتها #وترطيبها