مقالات مماثلة
طريقة عمل السجق الشرقي الأربعاء 28 أبريل 2023 الساعة 12:27 مساءً
29 أبريل 2023
29 أبريل 2023
المعدل اليومي للإصابة بفيروس كروفيد “كوفيد -19” في مصر اليوم الخميس 29 أبريل
29 أبريل 2023
اقرأ أيضا
كوجبة خفيفة لذيذة على الفطور .. طريقة عمل البطاطس المهروسة باللحم المفروم
فوائد ومضار صحة الفسيح
ماذا يحدث للجسم عند شرب كوب من الماء البارد مع الليمون بعد الإفطار
يعاني بعض الأشخاص من مشكلة ظهور التجاعيد المبكرة وهي مشكلة خاصة بالنساء. وتعود هذه المشكلة إلى عدة أسباب تناولتها “البوابة نيوز” وطرق التخلص منها والوقاية منها. موقع Healthline.
أسباب شيخوخة الجلد:
1- التدخين.
2- التعرض للشمس واسمرار الجلد.
3-الجينات.
4- عادات في الحلم.
5- اتبع حمية غذائية معينة.
6- شرب الكحوليات والكافيين.
7. الإجهاد.
طرق إبطاء شيخوخة الجلد:
1- فحص نوع التجاعيد المتوفرة وتحديد الوضع المناسب لها.
2- التغذية السليمة للفاكهة والخضروات.
3- تناول مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل الآثار الضارة للجذور.
4- اعتني ببشرتك بتنظيفها والعناية بها وحمايتها من أشعة الشمس بوضع واقٍ من الشمس يوميًا.
5- ارتداء النظارات الشمسية ، فهي تحمي عينيك من أشعة الشمس ، وكذلك الجلد الرقيق المحيط بهما ، بالإضافة إلى أنه لن تظهر المزيد من التجاعيد عند تعريضهما لأشعة الشمس.
6- استخدم الريتينويد أو الريتينول. الرتينويدات هي أدوية للوجه تساعد البشرة على أن تبدو أصغر سناً. الريتينول هو شكل أضعف يباع بدون وصفة طبية.
7- إذا كان لديك الكثير من أضرار أشعة الشمس أو ندبات حب الشباب ، يمكن أن يساعدك التقشير الدقيق أو التقشير الخفيف أو العلاج بالليزر.
مواضيع ذات صلة
فنزويلا: مقتل 8 جنود في معارك مع مجموعات مسلحة على الحدود الكولومبية الخميس 29 أبريل 2023 00:18 ، منذ 9 ساعات
تم إجلاء الآلاف من مدينة بون الألمانية بعد اكتشاف قصف يوم الأربعاء 28 أبريل 2023 ، الساعة 7:28 مساءً.
فرنسا … انخفاض جديد في إصابات التاج يوم الأربعاء 28 أبريل 2023 الساعة 19:36
أسعار الحديد الليلة الأربعاء 28 أبريل 2023 الأربعاء 28 أبريل 2023 الساعة 5:01 مساءً
اليوم الخميس 29 أبريل 2023 09:44 منذ 6 دقائق نتتبع أسعار الأسماك في سوق العبور
مصدر
.
#طرق #وعادات #تعمل #على #إبطاء #تقدم #السن #للبشرة #الأربعاء #أبريل #مـ