فوائد الصمغ العربي ليست مجرد فوائد عادية من مشروب طبيعي ولكن فوائده تفوق الوصف، فالمعروف عن الصمغ العربي أنه يدخل في العديد من الاستخدامات الطبية والعلاجية ويستخدم أيضا في صناعة المشروبات اللذيذة، ويستخرج من أشجار السنط ويعرف أيضا باسم اللبان العربي أو الأكاسيا.
فوائد الصمغ العربي
تتعدد فوائد الصمغ العربي للجسم والصحة العامة، ومن أهم فوائده هي كالتالي:
- يقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الدم لأنه مصدر قوي للألياف القابلة للذوبان.
- يهاجم ويمنع نمو البكتيريا الضارة في الفم واللثة.
- يعزز من كفاءة وأداء الجهاز الهضمي ويخفف من أعراض القولون العصبي.
- يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم خاصة لمرضى السكري.
- يعالج أمراض الجهاز التنفسي والبرد والانفلونزا والتهاب الحلق والسعال.
- يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء وبالتالي يساعد في التخسيس وانقاص الوزن الزائد.
فوائد الصمغ العربي للكلى
هناك العديد من الدراسات والابحاث التي تمت على فوائد استخدام الصمغ العربي في علاج مرضى الكلى المزمن وكانت النتائج كالتالي:
- يعمل الصمغ العربي على التقليل من بروتين سي التفاعلي في حالات مرضى الكلى المزمن والتي يكون مصدرها من الجهاز الهضمي.
- يعمل على تنشيط البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي.
- يقلل من أعراض اليوريا في الدم.
- يتم استخدامه اثناء جلسات غسيل الكلى حيث تقل معدلاتها.
- يعمل أيضا على خفض مستويات الصوديوم في الدم.
- يعمل على تصفية الكرياتينين والألبومنين.
- يحتوي الصمغ العربي على بعض مضادات الأكسدة والتي تحارب الاجهاد التأكسدي.
- التخفيف من أعراض السكري المتعلقة بالكلى.
فوائد الصمغ العربي للرجال
يحتوي الصمغ العربي على مجموعة من المركبات التي لها دور رئيسي في الحفاظ على صحة الرجل، حيث يساعد الرجل على:
- علاج مشكلة الضعف الجنسي لأنه يعتبر منشط طبيعي.
- يزيد من كثافة السائل المنوي وبالتالي يزيد من فرص الحمل.
- يحسن معدلات الخصوبة للرجال والنساء على حد سواء.
فوائد الصمغ العربي للتخسيس
يعتبر الصمغ العربي مصدر جيد للالياف الغير قابلة للذوبان وبالتالي يساعد في الشبع والتخفيف من الامساك وتحسين أداء الجهاز الهضمي.
- يخفض مؤشر كتلة الجسم والوزن العام للجسم عن طريق تخفيض نسبة الدهون في الجسم.
- يزيد الاحساس بالشبع وبالتالي يقلل من تناول الطعام.
- يساعد على تليين الأمعاء وبالتالي علاج الامساك ويساعد على هضم جيد ومنتظم.
فوائد الصمغ العربي للنساء
يعاني أغلب النساء من الاضطرابات الهضمية وزيادة الوزن وزيادة نسبة الدهون، ولكن يمكن تناول الصمغ العربي بشكل منتظم للمساعدة على:
- التخفيف من أعراض القولون العصبي وتهيج الأمعاء.
- التخلص من الوزن الزائد وزيادة الشعور بالشبع والتقليل من دهون الجسم.
- التقليل من مستويات الكوليسترول والسكر في الدم.
- الحفاظ على صحة الكبد والكلى والجهاز الهضمي وكذلك الفم واللثة والأسنان.
فوائد الصمغ العربي للدورة الشهرية
يدخل الصمغ العربي في الكثير من الوصفات الشعبية الخاصة بالمرأة ولعلاج مشاكل الدورة الشهرية والحيض، حيث يساعد على النقاط التالية:
- يقي من تكون التكيسات الرحمية والتي تزيد من الألم أثناء فترة الحيض.
- يساعد على تنظيم موعد الدورة الشهرية.
- يقلل من حدوث الأورام السرطانية في الرحم والمبايض.
- يعتبر منشط طبيعي للرحم والجهاز التناسلي.
فوائد الصمغ العربي للرحم
- يعمل الصمغ العربي على التئام الجروح بعد الولادة القيصيرية وبالتالي سهولة عودة الرحم لمكانه الطبيعي.
- يقي من الاصابة بالالتهابات المهبلية خاصة التي تحدث بعد الولادة.
- يعمل على شط عضلات الحوض والرحم بعد الولادة لتعود كما كانت من قبل.
- ينشط المبايض وبالتالي تزيد فرص الحمل والانجاب.
فوائد الصمغ العربي للعظام
- يساعد الصمغ العربي على علاج ألم المفاصل.
- يقي من هشاشة العظام لأنه يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن.
- يقلل من الاصابة بكسور العظام لأنه يعمل على نمو جيد للعظام بسبب احتواءه على الكالسيوم.
- يمكن تناول الصمغ العربي أثناء سن اليأس والشيخوخة لأنه يحمي العظام في هذه المرحلة.
فوائد الصمغ العربي للوجه
للصمغ العربي فوائد عدة للبشرة والوجه والتي من أهمها هي كالتالي:
- يساعد الصمغ العربي على تحفيز انتاج الكولاجين في البشرة وهو ما يساعد على التخلص من التجاعيد.
- يخلص البشرة من الرؤوس السوداء والبثور.
- ينقي البشرة ويخلصها من الشوائب والأوساخ والأتربة.
- يقي من حب الشباب ويقلل من افراز الزهم والدهون.
- يخلص البشرة من البقع الداكنة والكلف وهو ما يساعد على تفتيح وتوحيد لون البشرة.