قم بتجهيز نص حول عواقب الرحلات الجوية الطويلة لشخص ما.

قم بتجهيز نص حول تداعيات رحلة شخص ما طويلة.

الكفاءة المطلقة: يقرأ النثر والنصوص الشعرية ذات الأساليب المتنوعة ، والقراءة التحليلية المتعمدة ، ويصدر الأحكام عنها ويجمعها بأسلوبه في مواقف إرشادية ، وذلك باستخدام مجموعة متنوعة من المصادر الملائمة.

مكونات الكفاءة:

اقرأ النص مع وضع الأداء الجيد في الاعتبار.

يفهم ويستخلص الأفكار النصية التي تنم عن الآراء الشخصية.

اكتشف كيف يؤثر السفر الجوي على جسم الإنسان.

استخراج القيم من النص

ما هي أهم الوسائل التي ينتقل بها الإنسان من موقِع إلى آخر؟ (مركبة ، باخرة ، طائرة)
ما اسم رحلة الطائرة؟ رحلة جوية.

المنصب الجزئي الأول:

فهم عام:

القراءة الصامتة للنص.
ما الذي يخبرنا الكاتب عنه؟ حول الرحلات الجوية.
كيف يؤثر هذا على جسم الإنسان؟ انتهاك الساعة البيولوجية ، إرتفاع التعب ، الدوار ، عسر الهضم ، اضطراب وظائف الجسم البشري وعمل الهرمونات …

فكرة عامة: تأثير الرحلات الجوية على صحة الإنسان.

تعميق الفهم:

قراءة النص هي نمط قراءة يتبعه قراءات فردية للتلميذ.

بند (1): الركوع يسبب … دوار

الساعة البيولوجية: النظام الزمني الذي يحدد توقيت نومنا ويقظتنا ، وأيضا العديد من أنشطة الجسم ، مثل شغل القلب وإفراز الهرمونات … الركوع: اضطراب الساعة البيولوجية كعامل نتيجة لتلك الرحلة. الهرمون: مادة كيميائية تفرزها عدد من غدد الجسم ، الكورتيزول: هرمون تفرزه الغدد الكظرية (الموجودة فوق الكليتين) الضروري لجميع أجزاء الجسم لتعمل ، ويكون في أقصى مستوياته في الصباح. … … الدوخة: الدوخة التي تجعل الشخص يسافر أو يمرض.

كيف عرف الكاتب أنه كان على ركبتيه؟ ترتبط أعراض العافية بالسفر الطويل ، مما يؤول إلى اضطراب ساعات النوم بسبب اضطراب الساعة البيولوجية.
ماذا تعرف عن الساعة البيولوجية؟ في دماغ الإنسان (بالإضافة الى الغدة النخامية) توجد خلايا تشعر ، من خلال أشعة الضوء المتساقطة على الشبكية ، أنها نهارًا أو مساءًا ، ويعتمد شغل الجسم على هذا ، مما يؤثر على منع تعادلها. قيادة؟ إرهاق ، دوار ، عسر هضم ، إضطراب في مسلك إفراز الهرمونات.
كيف يتعامل المسافر من ALMA إلى فرنسا مع فارق التوقيت المقدر بـ 8 ساعات؟
إنتاج هرمون الكورتيزول؟
الفكرة الأولى: تتعطل الساعة البيولوجية بسبب رحلة طويلة وتأثيرها على وظائف الجسم.

البند (2): (تحضير … أدواتْ)
ما هو دور الهرمونات؟ يسند الحياة داخل الخلايا.
ما هو التمثيل الغذائي؟ يحول الطعام الذي يستهلكه الجسم إلى مواد مفادها الجسم من خلال مُتتالية من التفاعلات الكيميائية.
هل يتبع التمثيل الغذائي روتينًا يوميًا معينًا؟ ما الذي يضايقه؟ السفر إلى مناطق زمنية متعددة.
ما الذي يجعل التمثيل الغذائي الخاص بك يشتغل في الزمن الخطأ؟ الاضطرابات الهرمونية وعسر الهضم.

الفكرة الثانية: تشوشات التمثيل الغذائي بسبب السفر الطويل وتأثيره على عسر الهضم.
الوصيف الجزئي:
القيمة التربوية: ما هي قيمة النص؟

تتسبب الرحلات الطويلة في إعاقة جسم الإنسان للنظام.

الساعة البيولوجية هي من أسرار الجسد التي تشهد على عظمة الخالق.