رائحة العرق مخزية لكثير من الناس خاصة في فصل الصيف ، لأن التعرق وسيلة للتحكم في درجة حرارة الجسم.
لأنه عندما يتعرق الإنسان بوجود بكتيريا على الجلد فإنه ينتج رائحة تحت الإبط مما يؤدي إلى رائحة كريهة ، وفي ما يلي سنتعرف على أهم الأسباب التي تؤدي إلى الرائحة الكريهة للعرق ، وكيف للتخلص منه بدون مزيل العرق.
أسباب رائحة الفم الكريهة تحت الإبط
- قد يتعرق الشخص بسبب بعض الأمراض (بما في ذلك فرط نشاط الغدة الدرقية).
- يمكن أن يؤدي الإمساك المتكرر إلى التعرق.
- يمكن أن يؤدي عدم الحفاظ على عادات النظافة الشخصية الجيدة إلى التعرق.
- يمكن أن تكون الرائحة الكريهة للعرق ناتجة عن دخول البكتيريا إلى العرق.
- ارتداء الملابس التي تحتوي على ألياف تركيبية.
- يمكن أن يحدث هذا بسبب عدم شرب الكثير من السوائل ، وخاصة الماء.
- قد يتعرق الشخص بسبب مشاكل وأمراض نفسية وعصبية.
- رائحة العرق أكثر شيوعًا عند مرضى السكري والكبد.
- يمكن أن تكون رائحة العرق ناتجة عن نقص العناصر الغذائية الأساسية في الجسم.
قد تكون مهتمًا: كيف تتعامل مع الرائحة الكريهة للعرق؟
نصائح لتقليل التعرق المفاجئ
بعد فهم أسباب الرائحة المفاجئة للعرق ، لا بد من ذكر بعض النصائح التي ستساعدك على تقليل رائحة العرق ، وهذه النصائح هي كالتالي:
- اغسل بانتظام واستخدم صابون مضاد للبكتيريا لتقليل نمو الجلد.
- اختر الملابس اليومية المصنوعة من الأقمشة الطبيعية ، مثل القطن والصوف والحرير ، لأنها تساعد على امتصاص الرطوبة والسماح بدخول الهواء.
- اختر مزيل العرق المناسب ؛ لأنها تساعد على سد الغدد العرقية وتقليل التعرق ، تجعل المنطقة غير مناسبة لنمو البكتيريا.
- إزالة الشعر الزائد في بعض المناطق ؛ لأن وجود الشعر يسبب احتباس العرق ويخلق بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا.
- استخدم بعض أنشطة الاسترخاء للتحكم في مستويات التوتر ، مثل اليوجا والتأمل.
- غيّر عاداتك الغذائية وتجنب الأطعمة التي تزيد من رائحة التعرق المفاجئ.
اخترنا لك: كيف تقضي على رائحة العرق بشكل دائم
كيف تتخلصين من رائحة العرق بدون مزيل العرق
الليمون للقضاء على رائحة العرق
الليمون هو أحد المكونات التي يمكن أن تساعد في القضاء على رائحة العرق ، لأن الليمون له خصائص حمضية يمكن أن تخفض درجة الحموضة في الجلد.
نأخذ ليمونة ونقطعها إلى نصفين ونفركها على المنطقة المتعرقة خاصة تحت الإبطين وبعد أن تجف نشطفها بالماء الدافئ.
إذا كانت بشرتك حساسة ، استخدمي القليل من الماء لتخفيف الليمون.
خل التفاح للقضاء على العرق
معلومات عن تعرق اليد وكيفية علاجه
طرق علاج تعرق اليدين بالشاي
الآثار الجانبية لتدبيس العصب السمبثاوي
خل التفاح هو أحد المكونات التي يمكن أن تساعد في القضاء على البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
يجب استخدام القليل من خل التفاح وتبليله بقطعة قماش قطنية ، ثم تطبيقه على الإبطين وتركه لمدة 5 دقائق ، ثم شطفه بالماء الدافئ.
ما هي فوائد الليمون للتخلص من رائحة العرق؟
استخدم زيت شجرة الشاي لإزالة التعرق
يعتبر زيت شجرة الشاي من أفضل الزيوت المطهرة التي يمكن أن تساعد في القضاء على البكتيريا ذات الرائحة الكريهة.
يجب خلط قطرات زيت الشاي مع ملعقتين كبيرتين من الماء لإزالة العرق السيئ.
صودا الخبز تزيل رائحة العرق
تساعد صودا الخبز على إزالة الرطوبة الزائدة من الجلد ؛ هذه هي المواد التي تساعد على امتصاص العرق وتقليل الرائحة.
اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، ثم ضعي المزيج على المنطقة المصابة ، اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
استخدم زيت اللافندر لإزالة العرق
استخدم قطعة قطن مبللة بزيت اللافندر لمسح الإبط أو المناطق المتعرقة للحفاظ على رائحتك منعشة طوال اليوم.
استخدم الشبة للتخلص من رائحة العرق
يمكن استخدام الشب لأنه يعتبر من المكونات الطبيعية المعجزة التي تقضي على الرائحة الكريهة للعرق ، ويمكن استخدامه يومياً بعد الاستحمام ، وله تأثير خارق في إزالة الروائح الكريهة وخلق مظهر جميل ورائع جذاب. رائحة الجسم.
باختصار ، في هذا المقال ، درسنا بالتفصيل أسباب تعرق الإبط ، وعرضنا أهم تقنيات التخلص من رائحة العرق تحت الإبط ، واقترحنا أهم الحلول للقضاء على رائحة العرق.