من الشائع جدًا أن يسعل الأطفال في وقت النوم. طفل صغير يعيش حياته اليومية دون سعال ، ولكن في الليل يمكن أن يزعجه السعال المستمر ، ويمنعه من النوم ، وحتى يتقيأ.
السعال هو رد فعل فسيولوجي ، رد فعل لا إرادي من الجسم يحاول طرد المخاط أو الغبار أو الجزيئات الأخرى من الجهاز التنفسي من خلال الزفير القوي.
يمكن للأطفال في سن المدرسة الأصحاء الذين ليس لديهم تاريخ من الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي أن يسعلوا حتى 34 مرة في اليوم. بشكل عام لا يتطلب العلاج.
لماذا يسعل طفلي في وقت النوم؟
يحدث السعال بسبب وجود العوامل التالية:
- التهابات الجهاز التنفسي العلوي مثل التهاب الأنف والتهاب البلعوم الأنفي والتهاب الحنجرة ونزلات البرد.
- فرط الحساسية القصبية.
- الربو والحساسية.
- ارتجاع معدي مريئي.
أحيانًا أسعل أثناء النهار ، لكن لا يمكنني التوقف عن النوم. وذلك لأن الطفل يقف ويتحرك خلال النهار ، لذلك يتحرك المخاط أيضًا ويقل السعال.
ومع ذلك ، في الوضع الأفقي ، تصبح المجاري الهوائية أكثر ازدحامًا بسبب حركة المخاط الأقل. لا يتوقف الأطفال عن السعال لأن الاحتقان والوضعية تؤدي إلى جفاف المجاري الهوائية والمخاط.
نصائح لعلاج سعال الطفل وقت النوم
عند الأطفال ، يمكن أن يكون مزعجًا للغاية ، ومع مرور الوقت يمكن أن يظهر مرضًا أكثر خطورة.
يؤثر سلباً على النوم والحياة اليومية ويؤثر على نوعية حياة الأطفال وأولياء أمورهم. ومع ذلك ، بشكل عام ، يمكنك العلاج في المنزل باتباع بعض التوصيات.
1. تجنب بيئة شديدة الجفاف
يجب توفير الرطوبة لغرفة الأطفال. أجهزة الترطيب مريحة للغاية ، لكنها تحتاج إلى التنظيف والعناية بها جيدًا. إذا كنت تقوم بالتدفئة في منزلك ، فتأكد من أنها ليست مرتفعة جدًا وضع وعاء من الماء فوق المدفأة لإضافة الرطوبة إلى البيئة.
2. يساعد المخاط الرقيق في تخفيف سعال الطفل الليلي
من المهم أن يكون فم طفلك رطبًا حتى يكون المخاط ناعمًا وسهل التصريف. تحقيق ذلك سهل مثل إعطائه بعض الماء. يمكنك أيضًا إعطائه ماء جوز الهند أو عصير الفاكهة.
3. النوم نصف مقعد
يساعد الوضع الجانبي عند النوم الطفل على السعال ليلاً ، حتى يتمكن من النوم تقريبًا في وضعية الجلوس. ارفع رأس السرير قليلًا بحيث يكاد يكون جالسًا.
4. تحسين التنفس الأنفي
إذا كان المخاط سميكًا ، يمكنك غسل أنفك بمحلول ملحي. إنها طريقة لا يحبها الأطفال ، لكنها فعالة جدًا. يمكن استخدامها كرذاذ أو قطرة. وبالمثل ، يمكنك تدليك ثدي طفلك (إذا كان عمرك أكثر من عامين) بمزيج من الزيوت العطرية.
مواد:
- قطرتان من زيت الأوكالبتوس العطري.
- 10 قطرات من زيت اللبان العطري.
- نصف كوب من زيت اللوز الحلو (100 مل).
ماذا عليك ان تفعل؟
- اخلطي كل الزيت جيدًا في وعاء.
- خذي كمية صغيرة ودلكي ثدي طفلك لتخفيف انسداد الأنف.
5. خالية من جفاف الحلق
أظهرت دراسات مختلفة كهذه أجراها باحثون في جامعة نوربرت وينر أن العسل يهدئ السعال الجاف. لذا يمكنك إعطاء طفلك ملعقة صغيرة قبل النوم أو عند بدء السعال. يمكنك أيضًا تخفيفه بقليل من الحليب الدافئ.
6. تجهيز البصل
يُعتقد أن الطريقة الفعالة لتخفيف سعال الطفل في وقت النوم هي وضع البصل المفروم بجوار السرير. يقال أن هذا العلاج فعال لأن البصل غني بالبوليفينول ، وهو مضاد طبيعي للهستامين يخفف من آثار الحساسية وينظف المجاري التنفسية ، لكننا نؤكد فعاليته حاليًا ، ولا توجد أدلة علمية كافية للقيام بذلك.
7. تجنب الدواء
بشكل عام ، لا يتطلب السعال الليلي عند الطفل استخدام أي نوع من الأدوية. ومع ذلك ، إذا كان لديك أي أسئلة ، فيرجى استشارة طبيب الأطفال الخاص بك.
لا تستخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في الصيدليات للأطفال دون سن الثانية لأنها تحتوي على الكودايين أو ديكستروميثورفان أو كلوروبيراستين ، والتي يمكن أن يكون لها آثار جانبية على الأطفال.