وقت العمل وقت اللياقة في رمضان لسنة 1444/2021 سوف نعرض لكم من خلال هذا المقال ، حيث تعتبر مؤسسات وقت اللياقة أجود موقِع لانجاز خطط اللياقة البدنية التحويلية والشاملة ، فهي مصممة خصيصًا لفقدان الدهون ووفقا العضلات وتحسين القوة البدنية والحصول على جسم مثالي ، وتشتهر هذه المؤسسات بكثرة الشباب خاصة في شهر رمضان المبارك ، ولهذا سنعرض لكم مواعيد وأوقات وقت اللياقة في شهر رمضان لسنة 2023 م / 1444 هـ.
عن وقت اللياقة
وقت اللياقة من شهور مؤسسات اللياقة الاختصاصية في المملكة العربية السعودية. تحت إشراف فريق استثنائي من المدربين والمحترفين المتخصصين في مجال المهارات المرتفعة المثالية وتقوية القوة البدنية ، وتحت إشراف فريق استثنائي من المدربين والمهنيين المتخصصين في مجال المهارات المرتفعة وبرامج قطناس تايم للمتدربين تضم تعليمات مقطع الفيديو ، والتمارين اليومية ، والمعلومات الغذائية والتحفيز من خلال البريد الإلكتروني ؛ وغيرها الكثير ، وتجدر الإشارة هنا إلى أن مؤسسات وقت اللياقة تخطى لطلابها الخدمات التالية:[1]
- أدواتْ الجمنازيوم (القلب)
- صالة بناء الأجسام
- دورات الجمباز الجماعية
- القوارب
- تمارين السحب
- غرفة تدريب الحلبة
- غرفة تمارين لركوب الدراجات
- غرفة تمارين بحبل مقاومة (TRX)
- منطقة التمرين الوظيفية
- تجمع
- جاكوزي (بارد / ساخن)
- ساونا وحمام تركي
- كرة سلة
- الكرة الطائرة
- كرة القدم
- معجب
- تنس
- البلياردو
- مضمار جري داخلي
- لعبة غولف افتراضية
- مناشف
- القاعة
- وسائل الراحة
- خدمة مواقف المركبات وتوصيل المركبات
- يوجا
- بيلاتيس
- اللياقة البدنية القصوى
- اكستريم بوكسينغ
- المتطرفة ، Bootcamp
- تمرين شخصي
وقت العمل وقت اللياقة في رمضان
قالت مؤسسة وقت اللياقة من خلال بروفايلها الرئيسي على فيسبوك مواعيد وأوقات عملها في رمضان لسنة 2023 م الذي يوافق 1444 هـ ، بحيث يتم العمل في مؤسسات وقت اللياقة كل يوم من أيام الأسبوع عند الساعة 15:00. وتتواصل حتى الساعة 03:00 ، ويغلق وقت اللياقة قبل أذان غروب الشمس بساعة ، ويتواصل الإغلاق لمدة نصف ساعة ، عقب ذلك يرجع المركز للعمل حتى الثالثة صباحًا.
أنظر أيضا: ما هي فوائد ممارسة الرياضة قبل الإفطار في رمضان؟
ساعات العمل لوقت اللياقة خلال العيد 2023
وتجدر الإشارة هنا إلى أن مؤسسات وقت اللياقة لا تعمل في أول أيام العيد ، لذا فهي تعمل وتدرّب روادها خلال بقية أيام العيد من الساعة الثانية عقب الظهر حتى العاشرة مساءً. وهذا كما هو مُبين في الصورة المرفقة أدناه:
طرق التراسل مع وقت اللياقة
يمكنك التراسل مع وقت اللياقة في المملكة العربية السعودية من خلال وسائل التَواصُل المتاحة وهي:
- موقع وقت اللياقة “من هنا”.
- حساب وقت اللياقة الرئيسي على شبكة التدوينات المصغرة تويترمن هنا“.
- الحساب الرئيسي لوقت اللياقة على الفيس بوك “من هنا”.
- حساب الانستقرام الرئيسي لوقت اللياقة “من هنا”.
أنظر أيضا: مواعيد شغل جرير ومواعيدها في رمضان 2023/1442
هنا نأخذك إلى نهاية هذه المقالة التي تعلمنا من خلالها وقت العمل وقت اللياقة في رمضان بالنسبة لسنة 2023/1442 ، حيث تعمل مؤسسات وقت اللياقة سبعة أيام في الأسبوع في ساعات العمل المخصصة لها ، فقد قدمنا لك أيضًا طرقًا للتواصل مع هذه المؤسسات الرياضية.
مراجع
- ^
fitnesstime.com.sa ، وقت اللياقة ، 10/4/2021
تنويه حول الاجابات لهذا السؤال أوقات دوام فتنس تايم في رمضان 2023/1442 ، هي من مصادر وموسوعات عربية حرة متداولة دائما، نحن نقوم بجلب الاجابات لجميع التساؤلات بحوالي متواصل من هذه المصادر، لذلك تابعونا لتجدو كل جديد من اجابات لاسئلة المداراس والجامعات والاسفهام حول اي سؤال ثقافي او اي كان نوعه لديكم.