العملية التي تعيد السكر الى الدم الإجابة

ما هي العملية التي تعيد السكر الى الدم؟ إنه سؤال يطرحه الكثير من الناس ، حيث أن السكر هو فَرْدمن المركبات المهمة في جسم الإنسان التي تلعب دورًا مهمًا في العمليات الحيوية للجسم وأن السكر يخضع لتنظيمه من قبل مجموعة من الهرمونات مثل الأنسولين و الجلوكاجون ، لذلك من الأهم الحفاظ على مستواه في الدم حتى لا يصاب بالعدوى. أمراض الإنسان مثل صعود نسبة السكر في الدم أو الهبوط في السطور التالية سوف تتحدث عن إجابة هذا السؤال والتعرف على هذه العملية وكيف هي بشيء من التفصيل.

عملية إرجاع السكر إلى الدم

هذه العملية هي عملية إمتصاصنظرًا بسبب أن إرجاع امتصاص سكر الجلوكوز يتم في الأنابيب الواقعة بالقرب من من النيفرون في الكلى ، وهو أنبوب يخرج من كبسولة بومان ، وتستعيد الخلايا المبطنة للأنابيب المجاورة الجزيئات القيمة بما في هذا سكر الجلوكوز ، تختلف آلية إرجاع الامتصاص على حسبًا للاختلاف. الجزيئات والمذابات ، بالنسبة للجلوكوز ، هناك عمليتان ، اثنتان معروفتان هما العملية التي يتم من خلالها إرجاع امتصاص الجلوكوز من خلال الغشاء القمي للخلية ، أي الغشاء المواجه للأنابيب المجاورة ، عقب ذلك العملية التي يتم من خلالها توصيل الجلوكوز من خلال الغشاء المقابل للخلية العصابة.[1]

أهمية السكر لجسم الإنسان

يوفر السكر العديد من الفوائد المهمة لجسم الإنسان ، وهي كالتالي:[2]

• يوفر السكر الطاقة للعضلات ويعمل كمصدر للطاقة للعقل والجهاز العصبي.
• نحتاج أيضًا إلى السكر لأنه يساعد على التمثيل الغذائي للدهون ويمنع الجسم من ستعمال البروتين من أجل الحصول على الطاقة.
• يتم تكسير سكر الدم المسمى جلوكوز الدم في مُتتالية من التفاعلات الكيميائية التي تولد الطاقة التي تغذي الخلايا. يشارك أيضًا هرمون يسمى الأنسولين في هذه العملية ويتم رميه عند تناول السكر ويطلب من خلاياك امتصاص الجلوكوز حتى تستطع من استخدامه كمصدر للطاقة.
• يمكن أيضًا تخزين الجلوكوز في الكبد والعضلات على لجنة جليكوجين ، لذلك يشتغل الجليكوجين كاحتياطي للطاقة لاستخدامه عند هبوط مستويات الجلوكوز في الدم ، مثل أثناء ممارسة الرياضة.

أنظر أيضا: ما هو اسم السكر في الدم وما هي مستوياته الطبيعية

السكريات الصحية وكيف نحصل عليها من الغذاء

مفتاح ستعمال السكر من أجل الحصول على الطاقة هو تعيين مصادر السكر الصحية. تضم الفاكهة على سكر الفواكه وهو سكر طبيعي. إن تناول فاكهة مثل الموز أو التفاح أو الخوخ أو البرقوق هو بمثابة وجبة بسيطة مغذية ومنخفضة السعرات الحرارية يمكن أن تعزز وتنظم نسبة السكريات في الجسم ، خاصة في الأوقات التي نحتاج فيها إلى السكر مثل قبل وبعد التمرين. تضم الفاكهة على الألياف الغذائية التي تلعب دورًا كبيرًا في تنظيم مستويات السكر في الدم ، كما أن السكريات الموجودة في انتاجات الألبان والكربوهيدرات المعقدة هي أيضًا سكريات صحية ويجب تضمينها في النظام الغذائي.[2]

في الختام التقينا عملية إرجاع السكر إلى الدم ، كما تحدثنا عن أهمية السكريات لجسم الإنسان وتحدثنا عن السكريات الصحية والأطعمة الموجودة فيها.

مراجع

1. ^

   العلم ، أين يتم إرجاع امتصاص الجلوكوز؟ ، 3/14/2021

2. ^

   عش قوياً ، أهمية السكر في جسم الإنسان ، 14/3/2021