بعض الأطعمة غنية بالحديد الضروري للجسم .. ونقص الدم فيها يسبب أمراضًا معينة ، فأي هذه الأطعمة غنية بالحديد: (الكبد – السبانخ – القرنبيط – القمح – الفاصوليا)؟
نرحب بكم في موقع اخر حاجة. نحن دائمًا الأفضل في تقديم الحلول والمعلومات الجديدة. كن مع اخر حاجة حتى تتفوق بمعلوماتك.
الحديد في الدم
بعض الأطعمة غنية بالحديد الضروري للجسم .. ونقص الدم فيها يسبب أمراضًا معينة ، فأي هذه الأطعمة غنية بالحديد: (الكبد – السبانخ – القرنبيط – القمح – الفاصوليا)؟
الوزير – السبانخ أكثر ثراءً ، ولهذا السبب يجعله منتجو أفلام الرسوم المتحركة (باباي) يأكل السبانخ في معضلات حرجة حيث يحتاج إلى قوة غير عادية.
ب- الكبد لذلك يأكل مرضى الأنيميا بكثرة.
أ- القرنبيط هو الأغنى بالحديد ويوجد حوالي 40 مجم لكل 100 جرام.
الجواب :
القرنبيط غني بالحديد ويوجد حوالي 40 مجم لكل 100 جرام
.
#بعض #الأغذية #غنية #بالحديد #الضروري #للجسم #ونقصانه