ما هي أقسام اللياقة؟
توجد عدة أقسام خاصة باللياقة البدنية ونجد أنها ترتبط ارتباطًا وثيقًا بعناصر اللياقة التي تتعلق بالصحة ، ونجد أن اللياقة البدنية تصنف على النحو الاتي:
اللياقة البدنية العامة التي تتعلق بالصحة: حيث يتم قياس الشكل الجسدي العام وقياس درجة الصحة والمرونة لمتطلبات الحياة.
الملاءمة التي تتعلق بالإنجاز الخاص: وهي تقيس المتطلبات الضرورية للتوصل الى رياضة معينة ولتحقيق التميز في طراز معين من الرياضيات.
مصدر:موقع اقرأ
تابعونا في البوابة الإخبارية والثقافية العربية والتي تغطي أنباء الشرق الأوسط والعالم وكافة الاستفهامات حول و كل الاسئلة المطروحة في المستقبل.
#جرى #الإجابة #عليه #ما #هي #أقسام #اللياقة #البدنية