طريقة زراعة النعناع في المنزل وأهم الفوائد والاستخدامات النافعة للنعناع

تعتبر طريقة زراعة النعناع من أهم الموضوعات التي تهم قاعدة واسعة من الأفراد المولعين بمجال النباتات والأعشاب. عادة ما يلجأ عدد من الناس إلى زراعة أنواع متعددة من النباتات العطرية في المنزل، مثل النعناع. ، ريحان، قرنفل، إلخ. بمجرد رؤيته واستنشاق رائحته، يأتي هذا بالإضافة إلى الاستفادة من أهم الفوائد الصحية الموجودة فيه للجسم والصحة بحوالي كُلّي، وعند الحديث عن الفائدة والفائدة، ينبغي أن يكون النعناع على رأس القائمة. مُتتالية بالنباتات المفيدة والقيمة لاحتوائها على مجموعة واسعة من العناصر والمركبات العضوية المفيدة لصحة الإنسان وسلامته.

نعناع

النعناع من أهم الأعشاب العطرية الأصلية في شرق البحر الأبيض المتوسط ​​، ولعل أهم ما يميزه عن النباتات الأخرى هو إحتمالية زراعته في حدائق صغيرة ملحقة بالمنازل من غير الحاجة إلى شرائها. في الخارج، كل ما تحتاجه هو تربة جيدة وضوء الشمس وكمية جيدة من الماء.

يتميز نبات النعناع بحوالي كُلّي باحتوائه على عدد كبير من الأصناف والأصناف مما يجعله من الخيارات المثالية التي يمكن أن تستخدمها ربة المنزل ما إذا في عدد كبير من الاستخدامات ما إذا في الطبخ أو الشراب وإمكانيات لا تتوقف هذه العشبة السحرية عند هذا الوقف، فهي لا تتم معالجتها وتحويلها إلى زيت النعناع الخام الذي يحتوي على قدر لا يُحصى من الفوائد الصحية.[1]

انظر أيضًا: فوائد النعناع المجفف لفقدان الوزن

كيف ينمو النعناع في المنزل

يوجد دليل متكامل للخطوات الرئيسية والمهمة التي ينبغي اتباعها بعناية أثناء عملية زراعة النعناع أو أي من الأعشاب العطرية بحوالي كُلّي، حتى نحصل أخيرًا على حاصل جيدة ومثمرة، وستتناول هذه السطور التالية عدة من أهم الإجراءات التفصيلية لزراعة عشبة النعناع في المنزل بشغف وسعادة:

• اقطع جزءًا من غصين القاعدة من ورقة نعناع قديمة يبلغ طولها حوالي 4 بوصات، أو قم بشراء شتلات النعناع من زراعة الحدائق.
• ازرع شتلات النعناع في الربيع وبعد انتهاء موجات الصقيع التي تتكاثر عادة خلال فصل الشتاء في أصيص صغير معين لها.
• تحسين التربة الرئيسية أو السماد الذي يحيط بنباتات النعناع عن طريق وضع عدد من المواد العضوية المباعة في أكياس صغيرة معينة لها.
• احرص على سقي التربة من وقت لآخر لإبقائها رطبة وحمايتها من التعرض للجفاف أو التشقق.
• تقوية إنتاج أوراق النعناع الخضراء المميزة عن طريق تناول عدد من الأطعمة النباتية القابلة للذوبان في الماء بانتظام.
• في الختام يتم حصاد أوراق النعناع بانتظام مع الضغط برفق على السيقان والعمل على استخلاص الأوراق منها بيسر ويسر.

اعتني بالنعناع عقب زراعته.

لا تقتصر زراعة النعناع فحسب على وضع الشتلات في تربة خصبة وريها بالماء، ولكنها تستلزم سماع الكثير من الاعتبارات والإرشادات المهمة عقب الانتهاء من عملية الزراعة بأكملها من أجل ضمان الحصول على أجود الحصيلة في آخِر المطاف. جرى الحصول عليها، وربما أهم هذه الاعتبارات كلاهما. من الاتي:

• ضع عدد من الكميات الملائمة من الأطعمة النباتية الملائمة للتربة بين الحين والآخر، من أجل التأكد من حصولك على تربة غنية وجيدة.
• سقي النبات بانتظام ومتواصل للحفاظ على رطوبة التربة ومرونتها العامة.
• قطع أزهار النعناع الصغيرة، التي تنمو عادة من حزيران إلى ايول، للحفاظ على ضغط النبات بحوالي صحيح.
• تحسين حماية النباتات من التعرض لعدة الحشرات الصغيرة الضارة مثل البعوض والذباب وغيرها.[2]

انظر أيضًا: فوائد النعناع المجفف للقولون

مشورات أخرى لزراعة النعناع

هناك العديد من النصائح والإرشادات المهمة التي ينبغي مراعاتها خلال موسم الزراعة لنبات النعناع المعين، بما في هذا، على سبيل المثال، كلا:[3]

• اختر موقِعًا جسمًا لزراعة النعناع الذي يحتوي على تربة خصبة جيدة التصريف بـ حموضة 6-7 علامات.
• اتبع نظام التظليل الجزئي في زراعة نباتات النعناع، مع إحتمالية الشعور بالرضا عن أشعة الشمس الكاملة التي تخدم الغرض كما هو مطلوب.
• تَيَقَّنَ من زراعة النعناع عقب انتهاء نوبات البرد من أجل الحصول على أجود الحصيلة الممكنة.
• زراعة نبات النعناع من الجذور، وهذا يأتي أيضًا مع المقدرة على زراعته من البذور أو من نباتاتك الصغيرة في نفس الزمن.
• الحاجة إلى الالتزام بالتجميع الدائم والمنتظم للنباتات لإبقاء الوضع تحت السيطرة مستمرًا.
• ازرع النعناع كل 3-4 سنوات من أجل الحصول على أقوى نكهة ممكنة.

فوائد النعناع

تضم عشبة النعناع على مجموعة من الفوائد الصحية الثمينة التي إذا دام الشخص في استعمالها للتمتع الصحي والجميل، فسيتم استعراض عدد من أهم وأشهر الفوائد الصحية التي تمتاز بها هذه النباتات الخضراء الصغيرة. :[4]

• تحسين الجهاز الهضمي بحوالي واضح وملموس.
• تخفيف أعراض الجهاز التنفسي الحادة التي يتألم منها مرضى الحساسية والربو.
• علاج احتقان الأنف والحنجرة والجيوب الأنفية.
• تخفيف الصداع المزعج والمزعج.
• تخلص من الجراثيم أو البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
• يحسن وظائف المخ ويحفز شغل الذاكرة الجيد والفعال.
• عالج أزمات الجلد الشائعة مثل حب الشباب أو الالتهابات الجلدية الشائعة.
• تقليل الشعور بغثيان الصباح أو الرغبة في القيء بحوالي كُلّي.
• يخفف من القلق والتوتر والاكتئاب.

يستعمل النعناع

هناك العديد من المجالات والاستخدامات المتنوعة التي يمكن الرجوع إليها بالدرجة الأولى في حالة وجود رغبة فعلية للتوصل الى أقصى فائدة ممكنة من عشبة النعناع، ومنها على سبيل المثال ما يلي:[5]

• يستعمل بحوالي أساسي في طهي الطعام وإضافته إلى الوصفات المتنوعة مثل السلطات والمقبلات.
• استخدمه لتجهيز مجموعة من ألذ المشروبات الساخنة أو الباردة، مثل إضافته إلى الشاي الساخن أو عصير الليمون البارد.
• إحتمالية الاعتماد عليه بحوالي أساسي في روتين الرعاية بالشعر، واستخدامه لغسل وتفتيح الشعر، ويتم هذا عن طريق خلط كمية مناسبة من شاي النعناع القوي مع خل التفاح.
• استخدمه كغسول فم فوري وسحري لإنعاش أنفاسك.
• تخفيف آلام حروق الشمس والسعات عن طريق وضع كميات كافية من شاي النعناع المبرد على موقع الحرق.
• – إحتمالية استخدامه كطارد قوي للحشرات، ووضع عدد من الأوراق بالقرب من من السدادات في المنزل.
• منع الحيوانات الأليفة من التعرض للحشرات أو البراغيث عن طريق خلط كمية كافية من النعناع مع الزعتر عقب ذلك وضعه بالقرب من من موقِع نوم هذه الحيوانات.

شاهدي أيضاً: فوائد النعناع المجفف للشعر

وهكذا وفي الختام استطاعت هذه المقالة أن تستعرض بالتفصيل طريقة زراعة النعناع والتي جرت من خلال تناول طريقة الرعاية بالنعناع عقب زراعته، وأيضا تحديد عدد من النصائح المهمة الأخرى التي ينبغي اتباعها أثناء زراعة النعناع بحوالي كُلّي، وأخيراً في الختام، رأيت مجموعة واسعة من أهم الفوائد والاستخدامات المفيدة والمفيدة لهذه العشبة الخضراء الصغيرة.

مراجع