عدد من العادات السلبية التي ينبغي أن تتخلصي منها قبل الثلاثين

عدد من العادات السلبية التي ينبغي التخلص منها قبل سن الثلاثين

كل امرأة بحوزتها أهداف تريد تحقيقها. ومع هذا ، نظرًا للجداول الزمنية المزدحمة ومتطلبات المهنة ، قد تشعر أحيانًا أنك لا تستطيع الوصول إليهم ، فإن وُصُول الثلاثين من العمر هو الزمن المثالي للتفكير والنظر في كل مجالات حياتك التي قد تعتزم في تغييرها ، سيئًا وسلبيًا. العادات التي ينبغي أن تكون. ينبغي التخلي عنها لاستمرار الثلاثينات في العالم ود. في حين يلي عدد من العادات التي قد تعتزم في الإقلاع عنها ، على حسبًا لسناء الجمل.

العادة 1: اجعل الناس في حياتك أطول

مع تقدمك في السن ، تدرك أنه لا فائدة من الحفاظ على الصداقات السلبية من حولك. إنه يستهلكك ويخلق بيئة سلبية من حولك. لا بأس في استثناء الأفراد الذين لا يرفعونك ويبقونك وحيدًا أو متراخيًا من غير إحراز تخطى. الصداقات السامة لا تستحق العناء.

العادة 2: أسلوب حياة ثابت

من الأهم جدًا ممارسة الرياضة عندما يرفع عمرك عن 30 عامًا. هذا جزء حيوي من الاعتناء بنفسك وهو صحي ومفيد لك. تصرف بحوالي جسم ، حتى المشي والإطالة عقب العمل يفعل العجائب.

اقرأ أيضًا: فوائد امتلاك قطة في المنزل

ثالثًا: منع ادخار المال

من الأهم إدارة أموالك بحكمة مع تقدمك في السن. أنت تعمل بجد من أجل هذا المال وليس عليك إنفاق كل الأموال في عطلة نهاية الأسبوع. لا بأس من الضياع من وقت لآخر ، لكن من الأهم أن تراقب عن كثب هذا الراتب.

رابعًا: نشر كل شيء على مواقع التراسل الاجتماعي.

ربما كان من الأصعب إيقافه. وسائل التراسل الاجتماعي تسبب الإدمان للغاية. ولكن إذا لم تكن حريصًا ، فقد يزعجك هذا حقًا ويجعلك تقارن حياتك بحياة شخص آخر. تبدو حياة الجميع أجود على وسائل التراسل الاجتماعي وكلنا نمر بشيء ما ، لذلك لا فائدة من مقارنته. كلما تقدمت في العمر ، قل الزمن الذي تقضيه على هاتفك. ستشعر بتحسن.

خامساً: منع القراءة!

قد تشعر أحيانًا أنه آخر شيء تريد قراءته ، لكن ينبغي أن تشعر بالراحة تجاهه. يمكنك أن تقرأ قبل أن تنام كل ليلة. بدلاً من التمرير من خلال Instagram ، اقرأ فصلًا من الكتاب الذي وضعته جانبًا.

سادساً: تخلى عن خططك

من الأهم جدًا الالتزام بكلمتك وقضاء الزمن مع أصدقائك. تزداد صعوبة الحياة مع تقدمك في السن ، وعلى هذا تقل اللحظات الثمينة التي تقضيها مع أصدقائك. لذا استمتع بهذه اللحظات مع أصدقائك.