تتعدد فوائد توت العليق للبشرة اخر حاجةوهي من الثمار الغنية بالعديد من العناصر والمواد المهمة للبشرة ، حيث تختلف الطرق التي يمكن للفرد استعمالها من أجل الحصول على أجود النهائيات ، فتناولها كفاكهة أو عصير ، ويمكن إضافتها بمكونات طبيعية إلى الحصول على قناع يوضع مؤقتا على الجلد نباتات لا تضر الجلد او صحة الانسان بحوالي كبير لذا يمكن تناولها واستخدامها من غير قلق.
أهم فوائد التوت للبشرة
يتمتع التوت بالعديد من الفوائد الجلدية عند إضافته إلى الوصفات الطبيعية ، ومنها:
- يوفر له العناصر الغذائية المهمة التي تعمل على حيوية ونضارة وإشراق البشرة.
- القضاء على الخلايا الميتة والمرهقة على الجلد مما يحفز تجديد الخلايا.
- يزيل المناطق الداكنة من الوجه.
- تخلص من الحبوب التي تظهر فيه بأنواعها.
- تثبيط إفراز الدهن بالجلد الدهني ، عقب ذلك إزالة الدهن من البشرة.
- تقليل ظهور الرؤوس السوداء تحت الجلد.
يمكنك إثراء معلوماتك ومعرفة المزيد عن: 4 فوائد للكركديه للبشرة وكيفية استعمالها بالتفصيل
فوائد عصير التوت للبشرة
لعصير التوت العديد من الفوائد الرائعة للبشرة للتخلص من المشاكل التي تواجهها ، وتشمل الفوائد ما يلي:
- يؤجل ظهور الانكماش في بشرة الوجه الناجم عن نقص الكولاجين مع تخطى العمر ، وهو من فوائد التوت لبشرة جميلة.
- توحيد لونه وتفتيحه والقضاء على بقايا الشمس التي تؤثر سرقًا على المظهر العام للبشرة.
- يتصدى الخطوط التي تظهر نتيجة اختفاء الوزن الزائد.
- يوفر له أشخاص مهمة مضادة للأكسدة.
- ينظف المسام من الأوساخ والتراكم.
- يخفي الندبات والحفر التي تسببها كل أنواع البثور.
- يغذي البشرة بفيتامين سي حتى لا يتعرض للالتهاب المستمر ، حيث يشتغل على محاربة الالتهابات.
- يعالجها من حروق الأشعة القوية المنبعثة من الشمس.
- يخفي بقايا الشعيرات الدموية على الوجه.
فوائد زيت التوت للبشرة
استخلاص الزيت من ثمار التوت واستخدامه في الرسم على الوجه أو إضافته إلى الوصفات له فوائد عديدة ، منها ما يلي:
- يجعل البشرة الجافة أزيد مرونة وأكثر ترطيبًا ويزيل ظهور التشققات.
- يحسن المظهر الخارجي للوجه ويجعله لامعا.
- أكبر فوائد التوت للبشرة هي أنها تنظف المسام وتنشط الدورة الدموية.
- يمده بمجموعة من الأحماض والفيتامينات.
يمكنك معرفة المزيد عن طرق الرعاية بالبشرة وفوائدها: فوائد تنظيف البشرة بكافة أنواعها | طرق تنظيف الوجه
أنواع التوت
تتعدد أنواع التوت ، وتختلف باختلاف العناصر التي تدخل في تركيبها ، وأشهرها الأنواع التالية:
بلاك بيري
- يزرع على مجال واسع في المحيط الهادئ والمناطق التي تحيط به.
- يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة المهمة لصحة البشرة ونضارتها.
- يقي من عدد كبير من الأمراض السرطانية.
التوت الأبيض
- يُزرع أزيد الأنواع تداوُلًا في العالم العربي.
- يحتوي على نسبة واسعة من الفيتامينات مثل فيتامينات أ ، ب ، ج.
- أنا مهتم بالكثير من البروتينات والأحماض الدهنية التي يحتاجها الجلد ، لجعله أزيد جمالا وإشراقا لأنه من فوائد التوت للبشرة.
يخلط طبيعي مع التوت للبشرة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يدخل فيها التوت كمكون أساسي لما لها من نتائج مذهلة على الوجه ، وهي كالآتي:
وصفة التوت والليمون
- أضف خمس حبات من التوت البري إلى ملعقة واسعة من الشوفان.
- أضف ملعقة واسعة من زيت اللوز الحلو ، عقب ذلك عصير نصف ليمونة.
- يُسحق التوت جسمًا ويخلط جسمًا مع المكونات الأخرى ، من أجل الحصول على قوام مناسب للوجه.
- اغسلي وجهك جسمًا بالماء الدافئ ، عقب ذلك ضعي المزيج عليه واتركيه حتى يجف لمدة نصف ساعة.
- يغسل بالماء البارد ويكرر ثلاث مرات في الأسبوع من أجل الحصول على فوائد التوت للبشرة.
وصفة هلام التوت والصبار
- أضف ثلاث ملاعق واسعة من هريس التوت إلى ملعقة صغيرة من جل الصبار.
- أضيفي إلى المزيج السابق محتويات كبسولتي فيتامين وملعقة صغيرة من عسل النحل الأبيض ، مسحوق شامل.
- اخلطي المكونات السابقة جسمًا ، من أجل الحصول على قوام كريمي.
- افرده على وجهك وَدعْهُ يجف لمدة ربع ساعة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ وكرري هذا مرتين في الأسبوع.
وصفة التوت والزبادي
- اهرس ربع كوب من التوت جسمًا وأضف ملعقتين كبيرتين من الزبادي.
- قم بتدليك الخليط بلطف وَدعْهُ حتى يجف.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ وكرري العملية كل يوم لنتائج رائعة وسريعة.
قد تكون مهتمًا بقراءة ما يلي: أقنعة طبيعية سريعة وسهلة للتخلص من عيوب البشرة
قناع التوت البري لتغذية البشرة
يتمتع التوت بقدرة واسعة على إمداد البشرة بمغذياتها ، عند وضعه مع العناصر الغذائية الأخرى ، حيث يتم تحضير القناع على النحو الاتي:
مزيج من التوت وزيت جوز الهند
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من هريس التوت إلى ملعقة واسعة من زيت جوز الهند وزيت الزيتون لرفع فوائد التوت للبشرة.
- تخلط المكونات السابقة جيداً ، عقب ذلك تضاف ملعقة صغيرة من العسل الأبيض ، عقب ذلك تخلط حتى تتجانس بصورة تامً.
- اغسل الجلد بالماء الدافئ والغسول المناسب لإزالة أي شوائب
- يوزع على الجلد ويترك لمدة نصف ساعة ، عقب ذلك يزيله بالماء البارد.
- كرر الوصفة كل يوم.
توت مشكل ودقيق
- اخلطي ثلاث ملاعق واسعة من التوت ، عقب ذلك أضيفي ثلاث ملاعق واسعة من دقيق القمح.
- أضف ربع كوب من عصير الليمون إلى الخليط السابق.
- انشرها على وجهك واتركها تعمل لمدة ستين دقيقة لتضمن فوائد التوت للبشرة.
- اغسليه بالماء الدافئ وكرري هذا ثلاث مرات في الأسبوع.
مزيج من التوت والكركم
- يُسحق ربع كوب من التوت ، عقب ذلك تُضاف ملعقتان كبيرتان من الكركم.
- أضف ملعقة واسعة من زيت اللوز الحلو وملعقة واسعة من عصير الليمون إلى الخليط السابق.
- اغسل الجلد بالماء الدافئ عقب ذلك وزع الخليط ودلكه بحركات دائرية وَدعْهُ حتى يجف بصورة تام.
- كرر مرة كل ثلاثة أيام.
قناع التوت للتخلص من الهالات السوداء
يمكن تحضير ماسك التوت بهدف القضاء على المناطق الداكنة حول العينين ويحصل الشخص على فوائد التوت للبشرة ، ويتم هذا من خلال ما يلي:
- يتم وضع التوت المقطّع مباشرة على المناطق المظلمة لمدة ربع ساعة يوميًا لتفتيح الهالات السوداء.
- يمكن إضافة الصبار إلى هريس التوت وحاله على الجلد لمدة نصف ساعة عقب ذلك إزالته بالماء.
- كرر الوصفة السابقة يومين في الأسبوع من أجل ضمان التخلص النهائي.
قناع التوت لإزالة الشوائب
يسبب صعود الشوائب على الجلد الكثير من المشاكل ، لذلك يكون التوت فعالاً في القضاء عليها ، ويتم تحضير القناع على النحو الاتي:
- أضيفي ملعقة واسعة من السكر الخشن إلى ملعقتين كبيرتين من التوت المسحوق جسمًا ، عقب ذلك أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من الشوفان إلى الخليط السابق لتكثيف فوائد التوت للبشرة.
- يوزع على الجلد ويدلك بلطف بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء البارد وكرري العملية كل أسبوع
الأضرار التي لحقت التوت على الجلد
يتسبب التوت في عدد من الأضرار الجلدية إذا جرى استخدامه بحوالي غير صحيح أو عند إرتفاع الوقف المسموح به ، بما في هذا:
- تحسس وتهيج جلدي بالإضافة إلى إحساس متواصل بالحكة.
- احمرار الوجه.
- البقع المفاجئة.
- التهاب العين والأنف نتيجة لتسرب القناع.
فوائد التوت للبشرة لقد جرى الحديث عنه بالتفصيل لما له من أهمية واسعة للبشرة ولجميع أجزاء جسم الإنسان ، لذا فإن الرعاية بالبشرة من الأمور ذات الأهمية القصوى.
بسبب أن الجلد النظيف الخالي من العيوب يؤثر بحوالي إيجابي على المظهر الخارجي للإنسان ويزيد من ثقته بنفسه ، لذلك يفضل البعض وضع المنتوجات الطبيعية وعمل الوصفات بانتظام ، لتجنب ستعمال المواد الكيميائية التي تضر بها وتسبب الحروق والالتهابات.
#فوائد #التوت #للبشرة #وصفات #لبشرة #أزيد #بياضا