إن فوائد القرفة للحيض كثيرة لدرجة أنها من أكثر المشروبات العشبية حرارة ، ويفضل أثناء الحيض أو الحيض ، كما أثبت كثير من الباحثين والعلماء. دراسات أجريت في جامعات أمريكية ، لأن القرفة عصا خشبية. عطرية ، وتصنف في قائمة الأعشاب والبهارات المستخدمة في جميع المطابخ حول العالم ، ويوجد نوعان من القرفة ، وهي قرفة كاسيا ، والتي لها نكهة لذيذة وممتعة- آيانج لاسا. برائحتها المعقدة ، والقرفة السيلانية التي لها أيضًا طعم حار مذهل ، يتم شراء القرفة بعد طحن هذه الأعواد الخشبية إلى مسحوق أو مسحوق ، وتعتبر من النباتات الطبيعية التي تحتوي على كميات عالية من المعادن والمركبات والمواد الكيميائية الفعالة التي تعالج تلعب العديد من الحالات المزمنة دورًا خاصًا خلال فترة الحيض.
فوائد القرفة للدورة
ترتبط القرفة ارتباطًا وثيقًا بأيام الحيض ، حيث تشتهر بدورها القوي والفعال في تخفيف العديد من أعراض الدورة الشهرية المزعجة التي تعاني منها المرأة ، وذلك بفضل خصائصها العلاجية التي تخفف من الدورة الشهرية ، وآلام الدورة الشهرية ، وإلقاء الأدوية المسكنة ، ومن أكثر جمع. فوائد القرفة الهامة للدورة الشهرية:
تخفيف أعراض المتلازمة السابقة للحيض
أظهرت معظم الدراسات البحثية أن مسحوق القرفة يساهم بشكل كبير في تخفيف أعراض المتلازمة السابقة للحيض ، وذلك بالآتي:
- تقليل آلام الظهر.
- التخلص من تقلصات وتشنجات البطن.
- يخفف من تشنجات العضلات المؤلمة.
- علاج الإمساك الشديد المصاحب لأعراض الدورة الشهرية.
- تقليل آلام الدورة الشهرية الناتجة عن تقلصات الرحم.
تعديل مواعيد الدورات
من فوائد القرفة للحيض ، حسب دراسة علمية ، أن أعواد القرفة غنية بالمركبات الطبيعية النشطة التي تنظم مواعيد الحيض ، والعلاجات العشبية لحالات متلازمة تكيس المبايض ، لأنها تساعد على تحفيز مستويات مضادات الأكسدة ومضادات الأكسدة. دهون الدم. بفضل المركبات النشطة التي تحفز تقلصات الرحم التي تسرع الدورة الشهرية ، وهو أمر مفيد للغاية في حالة تأخر الدورة الشهرية.
تنظيف الرحم من تأثيرات الدوران.
كما يساعد شاي القرفة اللذيذ على تطهير الرحم وتطهيره من بقايا دم الحيض ، وذلك لاحتوائه على مواد مطهرة للشفاء ، ولأن مسحوق القرفة غني بالكومارين ، وهو مضاد طبيعي للتجلط ، فهو يساعد على زيادة وتقليل تدفق الدم. . عدوى أو تجلط الدم في الرحم مما يؤدي في النهاية إلى سرطان الرحم.
وانظري أيضاً: المشروبات التي تؤدي إلى الحيض وتطهير الرحم.
تقليل آلام عسر الطمث
القرفة طُعم طبيعي مذهل للعديد من الأمراض المزمنة. لذلك فإن شاي القرفة يستخدم بشكل أساسي للتخفيف من أعراض عسر الطمث ، بعد أن أظهرت نتائج الدراسات أن شاي القرفة له تأثير أقوى من مسكنات الآلام مثل الإيبوبروفين في إزالة الآلام الشديدة من عسر الطمث.
التقليل من مراحل نزيف الدورة الشهرية
هناك الكثير من النساء اللواتي يعانين من تقلصات الدورة الشهرية الشديدة المتكررة ، ولكن مع استخدام شاي القرفة يقل تأثير هذه الهجمات ، مما يقلل من وفرة دم الحيض ، لأن القرفة تحتوي على مواد ومركبات طبيعية فعالة. . يتحكم في الخصائص العلاجية للقرفة ، مثل أسيتات سيناميل وسينمالدهيد وكحول سيناميل.
وانظري أيضاً: أسباب الحيض مرتين في الشهر
متى أشرب القرفة أثناء الجلسة؟
يوصي الطب البديل التقليدي بتناول شاي القرفة منذ اليوم الأول من الدورة الشهرية ، لتنشيط الرحم وتنشيط عضلاته للدورة الشهرية ، وإخراج الدم في الرحم.
طريقة عمل القرفة لتحميل الدورة
بعد التعرف على فوائد القرفة للحيض ودورها في إخراج دم الحيض وتطهير الرحم ، هكذا يعمل شاي القرفة في أول أيام الحيض.
- اسلقي ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة في حجم كوب ونصف من الماء.
- تأكد من تقليب القرفة حتى تذوب تمامًا في الماء المغلي.
- ثم أضف بضع قطرات من العسل إلى شاي القرفة واشربه ساخناً.
هذه هي فوائد القرفة للدورة الشهرية وأثرها الفعال في تسكين الآلام المرتبطة بالدورة الشهرية ، كما تعلمنا عن كيفية عمل القرفة على تقليل الدورة الشهرية ، ومستخلصات المكملات الغذائية ، ويمكن الحصول على القرفة أثناء الحيض. ليالي الحيض ، أو تناولي فطائر التفاح بالقرفة أو شاي القرفة باللبن والعسل.