من أجل التمكن من زيادة الطول هناك العديد من العوامل المؤثرة أهمها العوامل الوراثية التي تحدد الطول النهائي للإنسان ، وهناك بعض العوامل المكتسبة ، لذلك نهتم بالفيتامينات كأحد أسباب ذلك. يمكن أن يزيد النمو لكل شخص في مراحل مختلفة من النمو ويعتمد زيادة الطول على عمر الشخص بعد البلوغ. نجد أن الطول يزداد قليلاً جداً ولهذا عليك اتباع النصائح المهمة وتناول الفيتامينات التي تزيد من طول الجسم خلال فترة المراهقة.
#فيتامينات #لزيادة #الطول #وما #أهم #الأطعمة #التي #تحتوي #علي #الفيتامينات