اشترك ليصلك اهم الاخبار
قال مركز الإرشاد النفسي بجامعة مطروف ، برعاية رئيس الجامعة الدكتور مصطفى أرنجار ، مساء الجمعة 21 مايو 2023 ، “من خلال الموجات المختلفة لفيروس كورونا المستجد وتطبيق Microsoft Teams” الآثار النفسية “.
شارك في المحاضرة د.شادي ابو السعود مدير مركز الارشاد النفسي بالجامعة والدكتورة نورة الريفي استاذ الباطنة بكلية التمريض والدكتورة سهام سالي معلمة الطفل بكلية التمريض. . د. صلاح عسران نائب نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة والمهتمين بموضوع الندوة من المجتمع.
تهدف الندوة إلى عرض موجات فيروس كورونا المختلفة التي تظهر ، ومستوى التباين بين أعراض الأمراض الشائعة والمزمنة ، والآثار النفسية والجسدية للعدوى ، وآليات وطرق المناعة ضد العدوى ، وأشهر الأمراض النفسية لمعظم الشفاء.
في الندوة ، تم التأكيد على الوعي بكيفية منع تهوية فيروسات كورونا الجديدة ، وتجنب المصافحة ، وتجنب ملامسة العينين والأنف والفم ، وليس في الأماكن المزدحمة ، ومراقبة المسافات الاجتماعية ، واستخدام المطهرات الكحولية ، وأكد على أهمية الزيادة. ، لبس الكمامة الطبية.
في الندوة ، حتى لو كانت لديك أعراض خفيفة مثل السعال والصداع ، فقد قدمنا لك ما يجب القيام به عندما تشعر بأعراض الفيروس من العزلة في المنزل وماذا تفعل إذا زادت هذه الأعراض.
كما ستغطي الندوة سبل تعزيز جهاز المناعة ، بما في ذلك التعرض لأشعة الشمس ، واتباع نظام غذائي متوازن ، وخفض السكر ، وممارسة الرياضة ، واتباع العادات الصحية الجيدة ، وتجنب الإفراط في استخدام المضادات الحيوية ، وتقليل الضغط النفسي.