يعتبر الشعر التالف من المشاكل التي تعاني منها معظم النساء ويحاولن بحوالي مستمر مداواة شعرهن باللجوء إلى العلاج الطبيعي أو العلاج الدوائي ، لذلك سنقدم لك هذا المقال سيدتي أهم أزمات الشعر التالف ، وكيفية علاجها. مشورات طبيعية ومهمة للعناية بها.
ما هو الشعر؟
الشعر هو الجزء الذي يكسو فروة الرأس مرتفعة الكثافة وتتكون بنية الشعر بحوالي أساسي من مادتين أساسيتين هما البروتين والكرياتين ، والشعر من الأنسجة المتجددة التي تنمو بحوالي متواصل.
تتكون بنية الشعر من 3 طبقات:
- لب الشعر: وهي الطبقة الداخلية من الشعر وتتكون من خلايا فضفاضة مفصولة بسائل كيراتيني مرن.
- اللحاء: تمثل هذه الطبقة 80٪ من الشعر ويحتوي اللحاء على صبغة “الميلانين” التي تميز لون الشعر
- طبقة القشرة: يحيط بجذع الشعرة ويتكون من خلايا كيراتينية ميتة وهي طبقة القشرة المسؤولة عن صحة الشعر وطبيعة الشعر ما إذا كان شعر مجعد أو مفرود أو ملمس … إلخ.
وترتبط كل شعرة بجذورها عن طريق عضلة صغيرة متصلة بألياف عصبية وأوردة دموية تغذي بصيلات الشعر بالفيتامينات والمعادن وتزودها بالأكسجين للحفاظ على صحتها وقوتها.
تعتبر أطراف الشعر من الخلايا الكيراتينية الميتة بدون أعصاب مما يفسر ندرة الألم أثناء عملية قص الشعر ، ويلعب الشعر دورًا مهمًا في تنظيم الحرارة والحماية من الضوء بالإضافة إلى ميزة الجمال التي يضيفها الشعر . لرجل.
مسببات تلف الشعر
الشعر الشَديد والصحي من أجمل النعم التي ينعم بها الله علينا ، وهو من مكونات الجمال بالنسبة للمرأة ، لذلك يقومون بتصفيفه في صالونات التجميل ومع أدوات التصفيف من أجل الحصول على أجمل إطلالة ،
لكن هذا يؤول إلى إرهاق الشعر ويبدأ بصورة تدريجيً في اختفاء لمعانه ومرونته ، ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى تلف الشعر وبهتانه:
- الاستخدام المستمر لمجفف حراري أو مكواة فرد الشعر الذي يضر الشعر ويسحب الرطوبة منه.
- ستعمال الماء الساخن الذي يشتغل على إزالة الزيوت الطبيعية من فروة الرأس والشعر معًا مما يتسبب في جفاف وتقصف الشعر.
- استخدمي الشامبو الذي يحتوي على مواد كيميائية ضارة ببنية الشعر ، مثل كبريتات الصوديوم أو الكبريتات.
- صبغ شعرك بصبغات كيماوية تضم على وُجِهَ مرتفعة من نترات الأمونيا التي تتلف الشعر وتستخرج زيوته الطبيعية وتتلف طبقة الكرياتين التي تحيط بالشعر.
- التهابات في فروة الرأس أو وجود فطريات تسبب القشرة والحكة وعلى هذا تؤثر على قوة بصيلات الشعر
- التعرض المستمر لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية التي تمتص الرطوبة داخل الشعر.
- يؤثر الإجهاد والتوتر والصحة العقلية في المقام الأول على الهرمونات العصبية التي تَخُص بصيلات الشعر.
- النظام الغذائي غير المتوازن الذي يسبب نقص الفيتامينات والمعادن مما يؤثر على قوة وصحة الشعر.
ولا تفوّت إحتمالية معرفة: طريقة طبيعية مضمونة 100٪ لصبغ شعرك البني الفاتح
الروتين اليومي للعناية بالشعر التالف
ستمنحك الإمرأة طرق رائعة ومميزة للعناية بالشعر التالف مما يساعد على إرجاع بناء بنية الشعر والحصول على شعر لامع ولامع
الروتين اليومي والأسبوعي للشعر التالف
يتغذى الشعر بحوالي أساسي من بصيلات الشعر التي تزودها أوردة الدم بقيم غذائية ، لذلك ينبغي التركيز بحوالي أساسي على تناول وجبات صحية غنية بالفيتامينات والمعادن ، وخاصة الأوراق الخضراء مثل السبانخ واللفت والجاودار والخس.
بالإضافة إلى الفواكه الحمضية والبروكلي ، فهي تضم على كمية وفيرة من فيتامين سي الذي يساعد في تحفيز الخلايا على إنتاج الكرياتين والكولاجين.
أهم إجراءات روتين الشعر اليومي:
- التمشيط اليومي عبارة عن تدليك طفيف لفروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية وتقسيم الزيوت الطبيعية التي تفرزها الغدة الدهنية في بصيلات الشعر وأيضا فك تشابك الشعر لحمايته من التقصف.
- يُنصح بترطيب شعرك مساءاً بزيت مرطب مثل زيت الأرجان أو زيت الصبار ، وهي زيوت غير دهنية تغذي شعرك بالعناصر الطبيعية لحمايته من التلف والتكسر.
- اشرب كمية كافية من الماء لترطيب شعرك وحمايته من الجفاف والتلف.
- حمام زيت أسبوعي لعلاج التلف واستعادة جمال الشعر ، مثل ستعمال زيت الخروع أو زيت شجرة الشاي أو حمام زيت اللافندر.
- من خلال تدليك فروة الرأس بالأصابع المتقاطعة ، يفيد بـ جدًا في الروتين اليومي لتنشيط الدورة الدموية وتجديد الخلايا
تعرف علينا على: أهمية المحلب للشعر وفوائده وطرق استخدامه
خلطات طبيعية لعلاج الشعر التالف
تعد الوصفات الطبيعية حلاً عوضاً مثاليًا لعلاج تلف الشعر اليومي الذي يؤول إلى تلفه وتقصف الأطراف وفقدان اللمعان والمرونة.
قناع الأفوكادو بزيت جوز الهند وزيت الزيتون
يحتوي الأفوكادو على مغذيات مهمة للشعر مثل فيتامينات A و D و E والمعادن مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم وأيضا الأحماض الدهنية مثل حمض الفوليك وأوميغا 3 وأوميغا 9 ، بالإضافة إلى نسبة مرتفعة من المرطبات الطبيعية تعمل على تحسين صحة الأنسجة الشعرية وحمايتها من الجفاف والرطوبة.
يحتوي زيت الزيتون أيضًا على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من الجذور الحرة ومضادة للالتهابات ومضادة للفطريات تأمُر على قشرة الرأس ، فضلًا عن فوائد زيت جوز الهند الغني بمجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن التي تغذي الشعر. فروة الرأس.
المكونات
- هريس الأفوكادو
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
- نصف ملعقة واسعة من زيت اللافندر
كيف تستعد
- اخلطي زيت الزيتون مع زيت جوز الهند وزيت اللافندر وأضيفي ثمرة أفوكادو مهروسة تمامًا لعمل عجينة ناعمة ومتناسقة.
- ضعي المعجون على الشعر بالتساوي وبعيدًا عن جذور الشعر
- اتركي الخليط على الشعر لمدة 40 دقيقة على الأقل
- اغسلي بقايا القناع جيداً من الشعر بالماء الساخن البارد وشامبو مناسب للشعر التالف
- رطبي شعرك ببلسم خاص للشعر التالف وكرر العملية كل أسبوع من أجل الحصول على النهائيات المصالحة.
قناع الحليب بالعسل
يُعرف العسل بخصائصه المغذية الطبيعية للجسم وأيضًا للشعر ، حيث يحتوي على مواد ترطيب تعالج مشكلة الجفاف ، وترفع من مضمون الرطوبة في الشعر ، وتساعد على تحفيز نمو الشعر وتحسين فروة الرأس بفضل الخواص الطبيعية. مضادات الأكسدة وتحتوي على مستويات مرتفعة من السكر الطبيعي لحظر تساقط الشعر وتقوية بصيلات الشعر.
يحتوي الحليب على البروتينات والمعادن مثل الكالسيوم والأحماض الدهنية مثل ألفا هيدروكسي ويعمل على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته وقوته ونعومته ، ويعتبر هذا الماسك من أجود الأقنعة لعلاج الشعر التالف.
المكونات
- ملعقتان عسل
- كوبين من الحليب الدافئ
كيف تستعد
- أضف العسل إلى الحليب الدافئ واخلطه جسمًا
- نقوم بتدليك فروة الرأس وأطراف الشعر بالخليط
- اتركه لمدة ساعة
- اغسلي شعرك جسمًا بالماء والصابون ورطبيه ببلسم خاص للشعر التالف.
- تتكرر العملية كل أسبوع من أجل الحصول على أجود النهائيات
قد تعتزم أيضًا في قراءة مقالنا عن: أجود ألوان الشعر لسنة 2023
مشورات مهمة للعناية بالشعر التالف
ينصح متخصصين التجميل بالعناية بشعرك حتى لا تتعرض للتلف والتساقط ، حيث يصر الخبراء أن العوامل الخارجية يمكن أن تكون سببًا رئيسيًا لتلف الشعر وأيضا العوامل الداخلية في الجسم التي تؤدي إلى ضعف الشعر. الضرر والسقوط.
أهم النصائح للعناية بالشعر التالف:
- اشرب المزيد من الماء ، خاصة في فصل الصيف ، لترطيب شعرك
- يعتمد النظام الغذائي المتوازن بحوالي أساسي على البروتينات والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية المفيدة أيضًا للشعر والجسم.
- التخفيض من ستعمال أدوات التجفيف بالحرارة أو أدوات تصفيف الشعر التي تستهلك قوة الشعر وتضعفه وتمتص رطوبته.
- استخدمي شامبو طبيعي خالٍ من الكبريتات يناسب طبيعة شعرك
- استخدمي البلسم والمرطبات لترطيب شعرك وفروة رأسك
- جففي شعرك بحوالي طبيعي ، على سبيل المثال في الهواء النقي أو بمنشفة برفق ، كما يمكنك تجفيف شعرك بمجفف الشعر على درجة حرارة متدنية.
- استخدمي مشطًا رفيعًا ورؤوسًا بلاستيكية واسعة الأسنان من أجل حماية شعرك من التقصف والأطراف المتقصفة.
- لا تأخذي حمامًا ساخنًا للحفاظ على الزيوت الطبيعية في شعرك.
- توقف عن ستعمال صبغات الشعر الكيميائية واستبدلها بأصباغ طبيعية آمنة.
- الاستحمام مرة أو مرتين في الأسبوع للاحتفاظ بالرطوبة وزيوتها الطبيعية وحمايتها من الجفاف والتلف.
#كيف #اعتني #بالشعر #التالف