علاج الجيوب الأنفية هو أقوى الأدوية العشبية وأكثرها فعالية ، وهي حالة تؤثر على الحياة اليومية ل 1 من كل 10 من أفراد عائلتنا وأصدقائنا وجيراننا.
وإذا كنت من بين الآلاف في مجتمعنا الذين يحاولون معرفة كيفية علاج التهابات الجيوب الأنفية بشكل دائم ، فأنت تفهم كيف تجعل أعراض التهاب الجيوب الأنفية الحياة اليومية صعبة.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
الدوخة هي أكثر أعراض التهاب الجيوب الأنفية شيوعًا ، يليها صداع ثانوي في الجيوب الأنفية.
يعاني مرضى الجيوب الأنفية أيضًا من أعراض مثل:
- اضطرابات النوم (الأرق والتعب).
- إحتقان بالأنف.
- مشاكل في التنفس.
- ألم في الوجه.
- السعال والعطس وسيلان الأنف.
- تؤدي هذه الأعراض إلى العديد من حالات التغيب عن العمل / المدرسة ، وفقدان الإنتاجية ، وضعف القدرة على التمتع الكامل بكل ما تقدمه الحياة.
علاج التهابات الجيوب الانفية
- تسعى معظم أدوية عدوى الجيوب الأنفية في النهاية إلى تقليل الالتهاب حول تجاويف الجيوب الأنفية.
- غالبًا ما يحدث هذا الالتهاب بسبب فيروس أو بكتيريا وينتج عنه انسداد يمنع المخاط من التصريف بشكل طبيعي من تجاويف الجيوب الأنفية.
- ينتج عن هذا الالتهاب أعراض مؤلمة ، ويمكن أن يؤدي انسداد المخاط إلى مزيد من العدوى.
- يمكن أن تستمر عدوى الجيوب الأنفية الواحدة أسبوعين أو أكثر.
- غالبًا ما يسعى المرضى المصابون بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن إلى الراحة من الأدوية أو المضادات الحيوية المختلفة لعدوى الجيوب الأنفية.
ومع ذلك ، غالبًا ما تحمل هذه الأدوية عددًا من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ، بما في ذلك:
- النعاس أو الأرق.
- ارتفاع ضغط الدم أو مضاعفات القلب.
- توازن سيء
- المضاعفات الفردية.
كيف تتخلص من التهاب الجيوب بشكل طبيعي؟
اكتشف مرضى الجيوب الأنفية الذين يريدون علاجًا حقيقيًا بدون آثار جانبية للأدوية أن العلاجات المنزلية الطبيعية لعدوى الجيوب الأنفية آمنة وفعالة للغاية.
تستهدف هذه الحلول الالتهابات الأولية ، وتعزز تصريف الجيوب الأنفية الطبيعي ، وتساعد على منع حدوث المزيد من العدوى.
تشمل الحلول الطبيعية الأكثر أمانًا وفعالية استخدام الماء في شكل سائل أو بخار.
يمر الماء من خلال الانسداد مما يسمح للمخاط بالتصريف بشكل طبيعي حتى تتمكن الجيوب الأنفية من بدء عملية الشفاء.
تتمتع هذه الحلول بفائدة إضافية تتمثل في المساعدة في تقليل شدة أعراض الجيوب الأنفية ومدتها وتحسين نوعية الحياة.
واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها مرضى الجيوب الأنفية هي عدم وجود تصريف مناسب للجيوب الأنفية.
وبعض الأشياء في الطبيعة أكثر فاعلية في تعزيز التصريف من البخار الساخن البسيط.
يخفف البخار بشكل طبيعي من احتقان الجيوب الأنفية ويخفف انسداد تجاويف الجيوب الأنفية.
في الواقع ، يعد استخدام البخار الطبيعي لتعزيز الصحة الجيدة علاجًا قديمًا وفعالًا.
تمنحك التكنولوجيا الحديثة أيضًا الفرصة لاستخدام هذا العلاج المختبَر وأنت مرتاح في منزلك.
يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل أخذ بضع دقائق إضافية في حمام ساخن أو شراء آلة بخار.
إنه بالتأكيد بديل مفضل لبعض المصابين بعدوى الجيوب الأنفية الذين يتعرضون له في قائمة المضادات الحيوية.
تذكر أنه في أي وقت تجد نفسك تعمل مع السوائل الساخنة ، يجب أن تكون حريصًا جدًا على تجنب الإصابات ، وبينما يعد البخار علاجًا طبيعيًا فعالًا للغاية ، إلا أنه قد يتسبب أيضًا في حدوث حروق.
إذا كنت لا تشعر بالراحة عند التعامل مع السوائل الساخنة ، يمكن للضغط الدافئ على الجيوب الأنفية أن يخفف التهاب الجيوب الأنفية مؤقتًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يوفر رذاذ الأنف أو مرطب الغرفة دون وصفة طبية رطوبة كافية لإنشاء تصريف طبيعي لتجويف الجيوب الأنفية.
علاج الفطريات بالمنزل
كيفية تشخيص التهاب الأذن الداخلية
هل فطريات الاذن تسبب طنين الاذن؟
اخترنا لك: علاج عشبي للجيوب الأنفية … 6 أدوية عشبية لعلاج الجهاز التنفسي في المنزل؟
حلول أخرى لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية
بالإضافة إلى استخدام الماء والبخار والضباب لتخفيف التهابات الجيوب الأنفية ، فإن الأساليب التالية فعالة جدًا في مساعدة الجسم على الشفاء وتقليل أعراض صداع الجيوب الأنفية:
- وضع النوم المرتفع: إن إبقاء الرأس عالياً ليلاً يسمح للجاذبية بتعزيز قناة المخاط في الممر الأنفي بشكل طبيعي.
- الترطيب المناسب: أكثر من 50٪ من جسمك يتكون من الماء.
- يحتاج الجسم إلى الترطيب المناسب للعملية الطبيعية لعلاج الالتهاب والتورم.
- لذا احرص على شرب الكثير من الماء ، حتى لو كانت أعراض التهاب الجيوب الأنفية تجعل الأمر صعبًا.
- الكمادات الساخنة والباردة: يساعد وضع الكمادات الساخنة والباردة على الوجه وحول مناطق الجيوب الأنفية على تقليل الالتهاب وتعزيز التصريف الطبيعي.
- يمكنهم أيضًا توفير الراحة الطبيعية لأعراض مثل الصداع وضغط الجيوب الأنفية.
- لكن احترس عند وضع الأشياء الساخنة والباردة على الوجه ، لأنها قد تسبب حروقًا أو تلف الجلد والعينين لا تضع المكونات الساخنة أو الباردة مباشرة على الجلد وقم بتوحيد مقدار الوقت لكل ضغط إلى 15-20 دقيقة.
شاهدي أيضاً: أفضل وأسرع علاج للجيوب الأنفية .. هل هناك علاج محدد للجيوب الأنفية؟
أقوى علاج عشبي للجيوب الأنفية
العلاجات المنزلية الطبيعية هي حل آمن وفعال للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية وعلاجه ، وتوفر هذه الحلول البسيطة وغير المكلفة بديلاً للتكلفة والآثار الجانبية التي غالبًا ما تصاحب الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
بالنسبة لبعض الذين يعانون من الجيوب الأنفية ، يمكن أن تكون العلاجات المنزلية قصيرة في توفير نتائج طويلة الأجل ، وبالنسبة لعدوى الجيوب الأنفية المتكررة أو طويلة الأمد ، من المهم مراجعة أخصائي.
إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تؤثر هذه العدوى على الصحة العامة وتؤدي إلى مضاعفات طبية إضافية بالإضافة إلى الأعراض اليومية لالتهاب الجيوب الأنفية.
1. البابونج
- يعتبر البابونج من أهم الأعشاب الطبيعية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية.
- ويعمل على تسكين الآلام الناتجة عن الالتهابات.
- يمكن استخدام البابونج عن طريق الغليان قليلاً في الماء واستنشاق البخار الناتج عن الغليان.
- يمكنك غلي البابونج واستخدامه على شكل كمادات في منطقة الأنف لتقليل التهاب الجيوب الأنفية.
2. محلول ملح
علاج فعال آخر يتضمن إدخال محلول ملحي مباشرة في الممرات الأنفية.
تأتي غسولات الأنف بأشكال مختلفة وتتضمن خلائط مختلفة من الماء المعقم ومحاليل الصوديوم.
يتم رش بعض غسولات الجيوب الأنفية في الأنف بينما يتم ضخ أو صب البعض الآخر من خلال الممر الأنفي.
يعتبر شطف الجيوب الأنفية آمنًا وفعالًا ، ولكن ليس بدون مخاطر ، وهنا يجب إيلاء اهتمام خاص لتعليمات الشركة المصنعة.
3. زيت الزيتون
يشتهر زيت الزيتون بمضادات الأكسدة التي تساعد في إزالة البكتيريا والفيروسات التي يمكن أن تصيب الأنف وتسبب التهابات الجيوب الأنفية.
من أهم مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الزيتون الكافيين وحمض الأوليك والفلافونويد والكاروتين.
يمكن وضع زيت الزيتون في الأنف على شكل قطرات 3 مرات يوميًا ، كما أنه يساعد في تقليل معدل التهاب الجيوب الأنفية.
4. خل التفاح
خل التفاح هو أحد المكونات التي تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الجراثيم والفيروسات في الأمعاء أو الممرات الأنفية.
استخدم خل التفاح عن طريق مزجه مع الليمون والماء الدافئ وشربه 3 مرات في اليوم.
قد تكون مهتمًا بـ: علاج التهاب الجيوب الأنفية بالملح
في نهاية المقال ، نلاحظ أنه إذا لم يطرأ تحسن على التهاب الجيوب الأنفية ، يجب استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.