2018-02-27T17: 27: 31 + 00: 00 mosoah
En este artículo te presentamos una investigación sobre el tabaquismo, fumar es para un fumador que introduce humo en la boca, luego en las vías respiratorias y luego en los pulmones, donde el humo se obtiene de cigarrillos, narguiles, puros o de una pipa de agua, y el humo provoca la introducción de muchas sustancias tóxicas al organismo como el monóxido de carbono, plomo pesado, nicotina y alquitrán que provoca coloración amarillenta de los dientes, así como el plonio que se acumula en los pulmones provocando su destrucción, así como el arsénico introduce esta sustancia tóxica que se usa para eliminar insectos, así como el alcohol que agregan los ahumadores para darle buen sabor y ayuda a humectarlo.
El año 1492 d.C. fue el primer año de la aparición de los cigarrillos después de que los marineros españoles descubrieran el continente de América, donde vieron árboles de tabaco. En cuanto a su aparición en los países árabes, fue en el año 1400 de la Hégira y los cristianos. fueron los primeros en introducir los cigarrillos en los países islámicos, donde en ese momento fumar era evidencia de riqueza y sofisticación.
Fumar es una de las formas más antiguas y más difundidas de consumir drogas recreativas. Al igual que en la actualidad, el tabaquismo es una de las formas más comunes de fumar, ya que el número de fumadores supera los mil millones de personas en todo el mundo, y su historia antigua se remonta a más de 5000 años antes de Cristo. Se extendió en muchas culturas diferentes de diferentes pueblos, y siempre estuvo asociado con ceremonias religiosas, ya que fue considerado uno de los ritos de purificación y ofrenda de sacrificios a los dioses, pero después de que los europeos invadieron América. , el tabaquismo se extendió amplia y ampliamente, y luego se extendió a los países del continente africano y Asia.
El humo consta de tres elementos básicos, que son:
- Nectoína:
Cuál es el principal componente que causa la adicción al tabaco, ya que la sangre absorbe este elemento y afecta al cerebro en 10 segundos, lo que hace que el fumador se sienta bien, y este elemento provoca un aumento de la presión arterial, un aumento de la frecuencia cardíaca y un aumento de la adrenalina. , por lo que el fumador se siente bien, y después de que este efecto desaparece. El fumador quiere fumar otro cigarrillo.
- Monóxido de carbono:
Esta sustancia química se encuentra en los gases de escape de los automóviles y provoca una falta de oxígeno en la sangre, lo que hace que los sistemas del cuerpo se vean privados de obtener suficiente oxígeno, lo que provoca un aumento de la presión en el corazón cuando se bombea sangre.
- Alquitrán:
Este elemento contiene varias sustancias tóxicas en el organismo, como es esa sustancia espesa y pegajosa que se encuentra en el tabaco, y cuando se inhala el alquitrán, esta sustancia se adhiere a los capilares y cilios que protegen los pulmones y los protegen de la suciedad y las infecciones. por lo que el alquitrán recubre las paredes de todo el sistema respiratorio provocando el estrechamiento de los conductos que llevan los bronquiolos, además de que impide la elasticidad pulmonar.
- Casos de angustia derivados del desempleo que padece un nutrido grupo de jóvenes, que les lleva a fumar.
- Imitación ciega de compañeros y padres.
- Ambiente escolar deficiente, como el profesor fumando frente a sus alumnos.
- Falta de estabilidad familiar.
- Los padres dan mucho dinero a sus hijos y adolescentes sin preguntarles cómo gastarlo, ya que la ausencia de control parental sobre sus hijos es una de las razones más importantes para recurrir al tabaquismo.
Algunos psicólogos creen que algunas personas, especialmente adolescentes y jóvenes, suelen recurrir al tabaquismo porque creen que es uno de los medios de recreación del alma, y también ayuda a aliviar las presiones de la vida, y algunos jóvenes y adolescentes como fumar, considerándolo una expresión de su rebelión y una especie de amor Aventura y un intento de probarse a sí mismo y su independencia por decisión, y algunos lo ven como una culminación de masculinidad, y a algunos les gusta fumar para sentir placer. y divertido como una forma de cambiar el mal humor, dado lo que hace la nicotina para inducir cambios químicos en el sistema nervioso similares a una simple extensión de las drogas para fumar, como enfatizaron algunos investigadores El efecto del tabaquismo activo en los centros de felicidad y positividad del cuerpo .
El tabaquismo es uno de los problemas globales que tiene muchos negativos en varios niveles y campos, tanto en términos económicos, sanitarios y sociales, como culturales y psicológicos, porque por causa del tabaquismo mueren más de cinco millones de personas en un año, en Además, fumar causa muchos problemas de salud y enfermedades, como lesiones. Ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y trastornos respiratorios, como asma o cáncer de pulmón, que pueden causar la muerte.
El tabaquismo se considera una de las causas de adicción y cánceres como el cáncer de esófago, boca y estómago, así como la incidencia de aterosclerosis y enfermedades cardíacas, la exposición a tuberculosis y tuberculosis pulmonar y la aparición de infecciones crónicas de la tráquea, como Numerosos estudios indican que el 80% de los que se quejan de enfisema son fumadores, y entre los perjuicios más importantes del mismo está también que provoca nerviosismo, tensión, sensación de cansancio y ansiedad.
- Aumenta las posibilidades de desarrollar cáncer de esófago, duodeno, lengua, páncreas, pulmón y estómago.
- Ayuda a paliar la aparición de los signos del envejecimiento, ya que aumenta la aparición de líneas finas y arrugas en la piel.
- Provoca una serie de problemas en el sistema digestivo, ya que el fumador pierde el buen gusto y desarrolla indigestión y úlceras de estómago.
- Provoca tos severa y también es la causa del retraso en su recuperación de la influenza y los resfriados.
- Reduce las capacidades sexuales del fumador y, a veces, causa infertilidad.
- En el caso de que una mujer embarazada fume o se exponga al humo de segunda mano, esto aumenta las posibilidades de que esté expuesta a un parto prematuro, ya que las sustancias de fumar provocan la separación de la placenta de la pared del útero, además de que la nicotina y el carbono. El monóxido evita que el oxígeno y los alimentos lleguen al feto como debería. Fumar aumenta las posibilidades de aborto espontáneo.
- Provoca una mayor contaminación del aire, lo que afecta la limpieza y la belleza del medio ambiente.
- La boca se vuelve mala, también hace que cambie el color de los labios y el color de las encías, y la debilidad y caída de los dientes.
- Fumar aumenta el riesgo de desarrollar cataratas, además de desarrollar degeneración macular, las cuales se encuentran entre las principales causas de pérdida de visión en las personas mayores.
- Provoca una obstrucción del flujo sanguíneo al pene, provocando disfunción eréctil, lo que aumenta el riesgo de impotencia e infertilidad.
- Fumar causa mutaciones genéticas en algunas partes del cuerpo, según un estudio publicado en una revista científica que si fuma un paquete completo de cigarrillos al día, causa seis mutaciones en cada célula del sistema hepático, 23 mutaciones por célula en el boca y 18 mutaciones por cada célula A en el sistema de la vejiga, 39 mutaciones ocurrieron por célula en el sistema de la garganta y 97 mutaciones ocurrieron en cada célula de la laringe cada año por fumar.
- Aumenta las posibilidades de desarrollar osteoporosis en las mujeres, porque fumar expone a las mujeres a la menopausia precoz y la delgadez, ambos factores que causan la osteoporosis.
- Aumento de la frecuencia cardíaca, donde el número de latidos aumenta entre 10 y 25 latidos por minuto, lo que conduce a un mayor riesgo de ataques cardíacos fatales.
- Si te encuentras en lugares donde fumas, causa daño a las grasas, ácidos nucleicos y proteínas del cuerpo, lo que provoca un aumento en los niveles de glucosa en sangre y resistencia a la insulina, por lo que aumentan las posibilidades de desarrollar diabetes.
- La incidencia de falta de actividad, debilidad en el enfoque y palidez del rostro debido a la rotura de las fibras de colágeno en la piel del rostro, por lo que aparece pálido, y el cabello está expuesto a un encanecimiento quebradizo, débil y prematuro.
- Fumar causa una serie de enfermedades gastrointestinales, como cálculos biliares, úlceras pépticas y enfermedad de Crohn.
- Fumar es una de las causas más importantes de ataques cardíacos y ataques cardíacos, y los fumadores tienen más probabilidades de sufrir ataques cardíacos y ataques cardíacos que pueden provocar la muerte súbita.
- Fumar se considera una desobediencia a Dios, y su autor será responsable, así como su uso causa daño a quienes rodean al fumador y causa la corrupción del aire fresco, y se considera un tipo de extravagancia y derroche, y también es considerado abiertamente pecado.
- Algunos hechos científicos sobre el tabaquismo
- El 85% de los casos de cáncer de pulmón ocurren entre fumadores.
- El número de víctimas del tabaquismo ha llegado a unos 3,5 millones, según las últimas estadísticas presentadas por la Organización Mundial de la Salud.
- La tasa de mortalidad de los fumadores es el doble que la de los no fumadores.
- El presupuesto para publicidad de cigarrillos y tabaquismo ha alcanzado alrededor de $ 2.6 mil millones por año.
- Un informe de la Organización Mundial de la Alimentación y la Agricultura (FAO) indicó que 4,5 millones de hectáreas de tierra se cultivan con árboles de humo en todo el mundo, lo que representa una enorme carga para la economía mundial.
- El tabaquismo provoca la pérdida de unos 30 millones de horas de trabajo al año, además de la infección de muchos fumadores.
- En Inglaterra, algunas estadísticas confirmaron que el número total de muertes causadas por incendios anualmente, incluidos 250 accidentes, fueron causadas por fumar.
- En el caso de que se consuman 40 cigarrillos al día, se pierden cuatro horas, lo que se considera un tiempo muy grande si se compara con las horas de trabajo promedio por día que realizan nuestros trabajadores en los países árabes, que alcanzan alrededor de media hora por día.
- Se ha demostrado que las personas que fuman faltan al trabajo a un ritmo tres veces mayor que sus compañeros no fumadores.
- Uno de los jefes de las juntas directivas de una empresa automotriz japonesa entregó un premio de $ 130 mensuales a quienes dejen de fumar entre las personas que trabajan para la empresa, ese valor equivale a lo que la empresa podría estar expuesta a perder en un mes cuando hay un empleado que fuma.
Interrupción inmediata: Esta cesación la realiza el fumador para dejar de fumar tabaco de forma repentina, ya que aprovecha su determinación y fuerza de voluntad y lleva todos los síntomas de abstinencia del componente nicotínico, que son el deseo urgente de fumar y la incidencia del estrés. y ansiedad, además del sufrimiento psicológico por este asunto, y las posibilidades de retorno aumentan. Fuma a fumar intensamente.
Cese paulatino: donde el fumador deja de fumar tabaco de forma paulatina, a medida que comienza a reducir la cantidad de cigarrillos que fuma al día, pero hay que tener en cuenta que el cese definitivo del tabaquismo es en un plazo no superior a tres semanas como máximo, lo que ayuda a los signos de abstinencia de nicotina, lo que reduce el sufrimiento que puede resultar de dejar de fumar.
Consumir drogas y medicamentos: donde existen algunos tipos de medicamentos específicos y medicamentos que contienen propropión en altas tasas, que son antidepresivos efectivos y la frustración que resulta de dejar de fumar, y estos medicamentos tienen un gran papel en la reducción del deseo de fumar cigarrillos.
- Avena: Se recomienda beber dos tazas de bebida de avena todos los días, después de hervirla con agua, ya que esto ayuda a dejar de fumar.
- Sandía: La fruta de la sandía se corta por la mitad después de lavarla con agua y jabón y luego secarla con una toalla, luego vaciar una de las mitades de la sandía hasta que aparezca la costra blanca interna, y luego se agregan 400 gramos de miel pura, luego se inserta en el horno a una temperatura de 150 y dejándolo por un tercio de hora, y luego de sacarlo del horno, dejar que se enfríe, luego ponerlo en el refrigerador, y temprano en la mañana todos los días una cucharada de él. se come en ayunas, repitiéndose esta receta durante toda una semana.
- Berros: Se recomienda beber una taza de jugo de berros todos los días en ayunas, para ayudar al organismo a eliminar la nicotina que se acumula en él.
- No comer ninguno de los alimentos con alto contenido de azúcares y grasas, así como comer comida rápida.
- Trate de aceptar todos los síntomas que provocan dejar de fumar, como ansiedad, tensión, ansias de fumar, aumento de las ganas de comer, aumento de peso y sensación de dolor de cabeza.
- Trate de deshacerse de los ceniceros, así como de los encendedores y ceniceros.
- Iniciar un programa de ejercicios para reducir las ganas de fumar, así como para evitar el aumento de peso que puede ocurrir al dejar de fumar.