تعتبر مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية غير أساسية من مهارات التحكم والسيطرة ، تعتبر مهارة ارتداد الكرة بكلتا اليدين مهارة تحكم حركية غير أساسية. هذا يعني أن الطفل لا يحتاج إلى إتقان هذه المهارة من أجل أداء مهام أو مهارات أخرى. ومع ذلك، يمكن أن تساعد هذه المهارة الطفل على تطوير مهارات أخرى، مثل التنسيق والتوازن.
تعتبر مهارة تنطيط الكرة باليدين مهارة حركية غير أساسية من مهارات التحكم والسيطرة
المراوغة هي إحدى المهارات الأساسية في كرة السلة. تعد القدرة على التحكم في الكرة بكلتا اليدين جانبًا أساسيًا من المراوغة وهي مهارة حركية غير أساسية. في حين أنه ليس من الضروري أن تكون قادرًا على المراوغة بكلتا يديك للعب كرة السلة، إلا أنه قد يكون مفيدًا للغاية في مواقف معينة. على سبيل المثال، إذا كان المدافع يضغط عليك من جانب واحد، فإن القدرة على المراوغة بكلتا يديك يمكن أن تساعدك على حماية الكرة والسيطرة عليها.
إقرأ أيضا :
حلول رياضيات صف ثالث ابتدائي الفصل الاول 1444
نتائج انتخابات اتحاد الكرة المصري
تبدأ مهارة تنطيط الكرة باليدين من وضع الجلوس طولا
يعد ارتداد الكرة بكلتا يديه مهارة تبدأ من وضعية الجلوس. يجب أن يمسك اللاعب الكرة بكلتا يديه ويدفعها لأسفل بحركة دفع. يجب أن ترتد الكرة أمام اللاعب وعلى الجانب الأيمن وعلى الجانب الأيسر. يجب على اللاعب بعد ذلك التقاط الكرة أمامه أو أمامها.
تبدا مهارات تنطيط الكره باليدين من وضع الجلوس طولا
عندما تبدأ في تنطيط الكرة لأول مرة، من المهم أن تجلس من أجل التعود على الكرة. من هذا الوضع، يمكنك البدء في التحكم في الكرة بيدك وممارسة مهاراتك في المراوغة. عندما تصبح أكثر راحة مع الكرة، يمكنك البدء في الوقوف والتحرك أثناء المراوغة. من خلال الممارسة، ستتمكن من تطوير تنسيق أفضل بين اليد والعين والتحكم في الكرة.
الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمة أو جزء منه
الرشاقة هي القدرة على التحرك وتغيير الاتجاه بسرعة مع البقاء تحت السيطرة. التنسيق الجيد ضروري لخفة الحركة، لأنه يسمح للجسم بالتحرك بكفاءة ورشاقة. يتطلب التنسيق استخدام كل من المهارات الحركية الإجمالية والغرامة، بالإضافة إلى القدرة على دمج المهارات الحركية المعزولة في كل متماسك. بدون التنسيق، ستكون خفة الحركة مستحيلة.
تبدا مهارة تنطيط الكره من وضع الجلوس طولا
تبدأ مهارة المراوغة بالكرة من وضعية الجلوس. يجب أن تحافظ على الكرة منخفضة، ويجب أن ترتد بين ركبتك ووركك. احذر من مكان ارتداد الكرة. حافظ على جسمك بين المدافع والكرة. ابحث عن. غيّر سرعتك. لا تتوقف. مرر ال
عند تنطيط الكرة باليدين على الأرض
يقوم اللاعب بالمراوغة عندما يرتد الكرة بشكل متكرر على الأرض بيد واحدة بينما يتحرك للأمام وللجانب. يمكن للاعب أن يأخذ فقط كذاب كرة السلة، أو المراوغة، وهي مهارة أساسية يجب أن يتعلمها كل لاعب. المراوغة هي عندما ترتد الكرة بيد واحدة أثناء تحريك كلاهما. يمكن دفع الكرة في الملعب عن طريق ارتدادها (المراوغة) أو تمريرها بين اللاعبين. بمجرد أن يستحوذ الفريق على الكرة، يجب أن يقوم اللاعب بالمراوغة عندما يرتد الكرة بشكل متكرر عن الأرض بيد واحدة بينما يتحرك للأمام وللجانب. يمكن للاعب أن يأخذ وسيلة Dribble فقط للارتداد (كرة السلة) باستمرار بيد واحدة أثناء الجري أو المشي ؛ لتمرير أو رمي أو ضرب (الكرة) إلى لاعب آخر ؛ فعل ارتداد كرة السلة أثناء الجري ؛ مثال على ذلك: أعطاني بعض المراوغات الإضافية قبل أن أسدد. “أخذ قطرتين سريعتين
تعتبر مهارة تنطيط الكرة من وضع الجلوس طولا
يعتبر كذاب الكرة من وضعية الجلوس مهمة شاقة لكثير من الناس. هذا لأنه يتطلب قدرًا كبيرًا من التحكم والتنسيق للحفاظ على ارتداد الكرة على نفس الارتفاع. بالإضافة إلى ذلك، من الصعب الحفاظ على الوضع الصحيح أثناء الجلوس على كرة العلاج وارتداد الكرة في وقت واحد.
تبدأ مهارة تنطيط الكرة باليدين من وضع الجلوس طولا صواب خطأ
المراوغ في كرة السلة هو اللاعب الذي يمتلك الكرة. فريقهم في حالة هجوم، ولديهم خيار المراوغة أو التمرير أو التسديد أو الدوران في أي مكان على المفقودين: الجلوس 2. معايير ولاية أوريغون الأساسية العامة لفنون اللغة الإنجليزية. & محو الأمية في التاريخ / الدراسات الاجتماعية، والعلوم، و 0:29 2:56 كيفية التقاط الكرة اللينة – YouTube YouTube بدء المقطع المقترح نهاية المقطع المقترح يجب أن يكون خلف الكرة بحيث يكون جيبك مفتوحًا بالكامل تحتاج يدك التي تلقيها يجب أن تكون متوازنة أكثر يجب أن تكون خلف الكرة حتى يكون جيبك مفتوحًا بالكامل، يجب أن تكون يدك التي تلامس الكرة في وضع الاستعداد بعد ذلك