كيف أعتني ببشرتي؟ سؤال يجذب كل النساء ، حيث تعتبر البشرة النقية والنضرة من أهم معايير الجمال التي يرغب الرجال والاناث على حد ما إذا في الرعاية بها قدر الإمكان. ونظرًا بسبب وجود أنواع متعددة من البشرة ، فسوف ننشر لك في هذه المقالة الطريقة الصحيحة للعناية بكل طراز من أنواع البشرة على صعوبة.
ما هو لون البشرة؟
إنه السطح الذي يكسو جسم الإنسان بالكامل ، حيث تتكون كل شبر من الجلد من 19 مليون خلية جلدية وغدد و 20 أوعية دموية ، على حسبًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية.
الجلد هو خط الدفاع الأول الذي يحمي الجسم من الفيروسات والجراثيم وعوامل الغلاف الجوي الخارجية ، ولهذا السبب غالبًا ما يتعرض لطيف الأشعة فوق البنفسجية والتهابات الجلد التي تسببها الميكروبات.
ونظرًا بسبب وجود أنواع متعددة من البشرة مثل البشرة الدهنية والبشرة الجافة والبشرة المختلطة والبشرة العادية والبشرة الحساسة. سنغطي طرق وإجراءات الرعاية الخاصة لجميع طراز:
كيف أعتني ببشرتي الدهنية
وقد أطلق الدكاترة على هذا المصطلح “البشرة الدهنية” لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الغدد الدهنية النشطة التي تفرز إفرازات دهنية تُدعى “الزهم” والتي تعاون على ترطيب البشرة.
كيف يمكنني التعرف على البشرة الدهنية؟
- يحتوي على مسام واسعة وكبيرة
- لمعان مفرط بسبب إفرازات الدهون
- يظهر حب الشباب والرؤوس السوداء والبثور أيضًا.
- جلد سميك
خلطات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية:
قناع عسل التوت البري والزبادي للبشرة الدهنية
يحتوي التوت البري على أحماض ألفا هيدروكسي التي تعاون على إزالة خلايا الجلد الميتة والعسل يحتوي على مضادات الالتهاب التي تخفف من حب الشباب وتزيل الميكروبات والجراثيم وتثبّت الجلد وتزيل علامات الشيخوخة وتزيل التصبغات.
المكونات
- كوب من هريس التوت البري
- ملعقة من الزبادي
- ملعقة صغيرة عسل
- تعاون ملعقة واسعة من دقيق الأرز على امتصاص الدهون المفرطة.
نقوم بخلط المكونات معًا من أجل الحصول على كريم ناعم ومتجانس ، عقب ذلك نضع القناع على بشرة نظيفة ونترك القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة ، عقب ذلك نشطف بالماء البارد ونرطبه بمرطب مناسب للبشرة الدهنية.
مقشر طبيعي للبشرة الدهنية
مقشر الشوفان بالصبار
يحتوي دقيق الشوفان على أشخاص طبيعية تغذي البشرة بكمية وفيرة من البروتينات والفيتامينات وتساعد على إزالة الأوساخ والدهون المفرطة من الجلد.
المكونات
- مسحوق دقيق الشوفان بكمية فنجان قهوة
- جل الصبار
اخلطي الشوفان مع الصبار بالخلاط لخلط جيداً ، عقب ذلك ضعي الكريم على الوجه والرقبة ودلكي البشرة بأطراف أصابعك ، بلطف قوى وبحركات دائرية لمدة 3 دقائق ، عقب ذلك اغسليها وافركيها ورطبيها بمرطب. .
قد تعتزم أيضًا في قراءة مقال عن: فوائد عرق السوس للبشرة والهالات السوداء
كيف أعتني ببشرتي الحساسة
البشرة الحساسة هي البشرة التي تتأثر بصعوبة بعدة عوامل وهي قوية الحساسية لمنتج أو أطعمة معينة وحتى لأشعة الشمس ، ويمكن أن يتألم مالكي البشرة الحساسة من حرقان واحمرار ولسع في الجلد وطفح جلدي وغيرها.
أقنعة للبشرة الحساسة
ينصح الدكاترة مالكي البشرة الحساسة باستخدام مكونات لطيفة لا تسبب تهيج الجلد واختيار المنتوجات الطبيعية التي تعاون على تهدئة البشرة وترطيبها.
قناع الصبار بالخيار والبابونج للبشرة الحساسة
يحتوي القناع على مرطبات وفيرة وغني بالفيتامينات والمعادن التي تعاون على ترطيب البشرة بعمق.
المكونات
- قطرتان من زيت البابونج
- ملعقة صغيرة من هريس الخيار
- ملعقة من جل الصبار
نخلط كل المكونات معًا ، عقب ذلك نضع المزيج على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ، عقب ذلك نشطف الوجه بالماء الدافئ.
اقرأ أيضًا: علاج علامات حب الشباب على الوجه
مقشر للوجه للبشرة الحساسة
- افركي الشوفان بالزبادي
دقيق الشوفان والزبادي منتج غني يساعد البشرة على إزالة الجلد الميت ويمنحها نضارة جذابة ومظهر صحي.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي
- ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون
اخلطي المزيج حتى تحصلي على خليط كريمي ، ضعيه على الوجه ودلكي بأطراف الأصابع بلطف قوى. اتركي المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة ، عقب ذلك ضعي منشفة قطنية دافئة على وجهك ونظفي المزيج ، عقب ذلك اغسلي وجهك جسمًا ورطبيه بمرطب مناسب للبشرة الحساسة.
واستفد من الطرق الرائعة للتخلص من الجلد الميت من المرة الأولى
اعتني بالبشرة الجافة
تفتقر البشرة الجافة إلى الزيوت والدهون التي تحافظ على رطوبتها الطبيعية وتكون مانعاً طبيعيًا يحميها من العوامل الخارجية ، لذلك أسأل مستمرًا المرأة عن آلية الرعاية ببشرتي الجافة وما هي طرق الترطيب المثالية لحمايتها من الجفاف.
خصائص الجلد الجاف
- الجلد الجاف باهت وخشن ومشدود ويفتقر إلى المرونة
- قشور الضوء أو البقع الداكنة.
طرق الرعاية بالبشرة الجافة
قناع الأفوكادو بالعسل للبشرة الجافة
يحتوي الأفوكادو على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن والمرطبات التي تغذي البشرة بعمق ويساعد العسل في القضاء على البكتيريا بفضل العوامل المضادة للالتهابات.
المكونات
- ملعقة واسعة من هريس الأفوكادو
- ملعقة صغيرة عسل
- ملعقة صغيرة زيت أرغان أو زيت زيتون.
اخلطي المكونات عقب ذلك ضعيها بالتساوي على البشرة ودلكي بلطف لمدة دقيقة ، اتركي المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة ، عقب ذلك اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
قناع مرطب للبشرة الجافة
قناع الحليب
يشتهر الحليب بخصائصه المهدئة للبشرة ويحتوي أيضًا على حمض اللاكتيك الذي يشتغل على إزالة خلايا الجلد الميتة وزيادة مضمون رطوبة البشرة.
ضعي قطعة قماش قطنية وضعيها في الحليب ، عقب ذلك اتركي المنشفة على وجهك لمدة 6-8 دقائق ، عقب ذلك سخني جهاز استنشاق آخر وامسحي بقايا الحليب من وجهك ولا تنسي ترطيب البشرة جسمًا.
كيف أعتني ببشرتي المختلطة
البشرة المختلطة: قد يكون لدى عدد من الأفراد أنواع متعددة من الجلد ، حيث تكون عدد من أجزاء الجلد جافة ، في حين تكون أجزاء أخرى دهنية أو طبيعية ، ويمكن أن تتبدل حالة الجلد بين فصول السنة ، حيث يكون الجلد جافًا خلال فصل الشتاء ويكون دهنيًا. خلال الصيف.
علامات للبشرة المختلطة:
- الزهم في منطقة T (الجبين والأنف والذقن)
- الخدود جافة أو طبيعية
- قد تكون هناك مسام متضخمة في عدد من المناطق الدهنية مع عدد من الشوائب.
مزيج للعناية بالبشرة
- قناع الزبادي وتقشير بايا للبشرة المختلطة
تضم البابايا على إنزيمات خاصة لتقشير خلايا الجلد الميتة ، كما أنها تضم على كمية وفيرة من الفيتامينات والبروتينات ومضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي وتمنحها لمعانًا ولمعانًا وتحميها من التصبغ وعلامات الشيخوخة.
المكونات:
- ملعقة من هريس البابايا
- ملعقة من الزبادي
اخلطي مهروس البابايا مع الزبادي من أجل الحصول على عجينة ناعمة ، عقب ذلك دلكيها بأطراف أصابعك على بشرة نظيفة ودلكيها بأطراف أصابعك واتركي المعجون لمدة 10 دقائق ، عقب ذلك اغسلي وجهك بالماء الدافئ ورطبيه بخليط مرطب لطيف على البشرة ، كرر العملية مرتين في الأسبوع من أجل الحصول على النهائيات المصالحة
قد تكون مهتمًا: فوائد الطين الهندي للوجه والشعر والإبط والمناطق الحساسة
مقوي ترطيب طبيعي للبشرة المختلطة
- تونر الليمون والشمر للبشرة المختلطة:
إنه مثالي للبشرة المختلطة بفضل هرمون الاستروجين والهرمونات النباتية التي تحمي البشرة من الجفاف وتجعلها ناعمة الملمس.
المكونات
- نصف ملعقة واسعة من مسحوق بذور الشمر
- خمس ملاعق واسعة من الماء المغلي
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون
يوضع مسحوق الشمر في ماء مغلي لمدة 20 دقيقة ، عقب ذلك يضاف عصير الليمون ويجفف على الوجه والرقبة عقب تنظيف الوجه بغسول طبيعي.
مشورات مهمة للعناية بالبشرة
- يوصى باستخدام واقي الشمس عند الخروج ومناسب لنوع بشرتك.
- ينظف الجلد جسمًا من بقايا المكياج والرواسب ، خاصة قبل النوم
- تفادي شراء المنتوجات التي تضم على الكحول أو المواد الكيميائية.
- استخدمي المنظفات الطبيعية الملائمة لنوع بشرتك وابتعدي عن المنظفات الكيميائية.
- رطب بشرتك جسمًا باستخدام مرطب خاص لنوع بشرتك
- استخدمي تونر طبيعي عقب التنظيف بالمنظف بسبب أن التونر سيساعد على تشْدِيدْ المسام وثباتها
- ستعمال الصابون والكريم الطبي للتخلص من حب الشباب وتجنب الضغط عليه حتى لا يسبب ندبات أو بقايا جانبية أخرى.
- اغسلي وجهك بحوالي متكرر صباحًا ومساءً وبعد التمرين لإزالة بقايا العرق والغبار والحفاظ على نظافة المسام.
- اشرب الكثير من الماء ، وتناول الفواكه والخضروات ، وتجنب السكريات والأطعمة المتجهزة
#كيف #اعتني #ببشرتي #بآلية #مضمونة