يعتبر الجهاز التنفسي من أهم أعضاء الجسم ، حيث يقوم بتزويد الخلايا بالأكسجين للبقاء على رَهِن الحياة وعلى هذا يحمي الجسم من أمراض الجهاز التنفسي ، حيث يزيل الأكسجين الجسم من ثاني أكسيد الكربون الضار ويحميه من الالتهابات نتيجة لواقعه. أن الجهاز التنفسي قوى الحساسية للعوامل الخارجية.
مكونات الجهاز التنفسي
الجهاز التنفسي عبارة عن شبكة من الأنسجة والأعضاء تساعدك على التنفس جسمًا ، ويشمل الجهاز التنفسي الأعضاء والأنسجة التالية:
- الجيوب الأنفية: إن المساحات الفارغة في عظام الرأس هي التي تنظم درجة حرارة ورطوبة الهواء الذي تتنفسه.
- الفم والأنف: التنفس الأنفي هو الأفضل لاستنشاق الهواء الخارجي لأنه ينظف الشعر من داخل الأنف.
- اللوزتين: إنها الغدد الليمفاوية داخل جدار البلعوم وهي جزء مهم من مكافحة الجراثيم.
- اللحمية: إنها عبارة عن أنسجة ليمفاوية منتفخة في الجزء العلوي من الحلق وعندما تتداخل مع التنفس ، يتم نزعها.
- حلق: هذا يسمى صندوق الصوت وهو ممر هوائي بين البلعوم والقصبة الهوائية.
- ةقصبة الهوائية: وهو ممر يصل إلى الحلق من الرئتين ويتكون من أنابيب في نهاية الحويصلات الهوائية ، مبطنة بالأهداب ، وهي شعيرات صغيرة.
- قصب: وهي مكونة من أنسجة تحمي مدخل القصبة الهوائية وتغلق إذا دخل أي شيء إلى المريء.
- الحويصلات الهوائية: وهي عبارة عن جيوب هوائية صغيرة تلتقي مع الهواء الذي يتنفسه الجسم.
- الحجاب الحاجز: هو جدار عضلي قوي يفصل التجويف الصدري عن البطن ويحمل قوة شفط الهواء ، وعلى هذا يوسع الرئتين.
- الرئة اليمنى واليسرى: اليمين مقسم إلى 3 فصوص واليسار مقسم إلى فصين.
- الشعيرات الدموية: هي أوعية في حيطان الحويصلات الهوائية: عقب أن يصل الدم إلى الشريان الرئوي ، يمشي من خلال الشعيرات الدموية عقب ذلك يغادر الوريد لأخذ الأكسجين والتخلص من ثاني أكسيد الكربون.
تعرف على الطب البديل أهم العلاجات وأنواع الطب البديل.
أمراض تصيب الجهاز التنفسي
يعتبر الجهاز التنفسي من أهم أجهزة الجسم ، حيث يمد الخلايا بالأكسجين وهو من الأعضاء الحساسة ، وتتنوع أمراض الجهاز التنفسي ، لذا يمكن أن يصاب بواحد من الأمراض التالية:
التهاب رئوي
وهي عدوى تنفسية قوية تصيب الرئتين بحوالي خاص ، وفي حالة الالتهاب الرئوي تمتلئ أكياس الرئة الشائعة باسم “الحويصلات الهوائية” بالمواد السائلة والقيح ، مما يمنع التنفس الطبيعي ، والأعراض التي تفسر الالتهاب الرئوي.
أعراض الالتهاب الرئوي
تظهر أعراض الالتهاب الرئوي بسبب الفيروسات والجراثيم والبكتيريا ، وتكون إحتمالية الإصابة بالعدوى أكبر لدى المدخنين أو من يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، وتشمل أعراض الالتهاب ما يلي:
- السعال: يرافقه بلغم ومخاط يخرج من الرئتين ويصاحب البلغم لون اخضر يحتوي احيانا على دم.
- ألم الصدر: تزداد شدته مع السعال ويشعر الشخص بالتعب الشديد.
- الغثيان: السعال يسبب الغثيان خاصة عندما يكون مصحوبا بالبلغم.
- الحمى: تسبب الجرثومة المسببة للعدوى الحمى المصحوبة بقشعريرة وقشعريرة.
- صعوبة التنفس: ينتج عن هذا استيقاظ متكرر أثناء النوم بسبب ضيق التنفس والشعور بالإرهاق.
مشكلة
يكلم الربو بسبب التهاب الشعب الهوائية في الرئتين ، وهو من الأمراض المزمنة التي تحظر الهواء من الوصول إلى الشعب الهوائية ، وخلال مشكلة الربو تحدث العضلة التي تحيط بالشعب الهوائية بالإضافة إلى صعود البلغم في الشعب الهوائية. وانسداد ، وعلى هذا صعوبة في التنفس.
أعراض الربو
يترافق الربو مع أعراض قوية تضم ما يلي:
- السعال: بسبب التهاب الشعب الهوائية وتراكم البلغم وخلال التنفس يرفع السعال.
- ضيق التنفس: يترافق مع تقلصات وألم في الصدر ويشعر المريض بطقطقة أو أزيز أثناء التنفس.
اقرأ أيضًا خسائر حبوب الغدة الدرقية.
التهاب الجيوب الأنفية
تحدث التهابات الجيوب الأنفية نتيجة تكون الفطريات والبكتيريا وهي من أزيد أمراض الجهاز التنفسي إيلاماً وإزعاجاً ويستغرق علاجها وقتاً طويلاً.
كما أنه مصحوب بأعراض مؤلمة ويحدث نتيجة للعدوى أو الحساسية أو أزمات المناعة ويمكن أن يدوم لمدة 10 أيام.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
ومن أهم أعراض التهابات الجيوب الأنفية التي تستغرق وقتًا طويلاً في العلاج ما يلي:
- مخاط شَديد في الأنف: صعوبة في التنفس وانسداد بالأنف.
- آلام الرأس والوجه: تؤثر على الوجه وتسبب ألماً شديداً عند التنفس.
نزلات البرد
وهو من أزيد أمراض الجهاز التنفسي شيوعًا ويؤثر على الجهاز التنفسي لدى البالغين والأطفال ويحدث بسبب الفيروسات التي تسبب التهاب الأنف والحنجرة وعادة ما تحدث في فصلي الربيع والشتاء.
أعراض البرد
يظهر الزكام مصحوبًا بالعديد من الأعراض المؤلمة والمزعجة ، ومنها ما يلي:
- انسداد الأنف: وهو ما يكلم بسبب وفرة سيلان الأنف والمخاط ويؤدي إلى تكرار العطس.
- التهاب الحلق: يسبب ألماً شديداً وسعالاً.
- سيلان الأنف: يؤول إلى احتقان مخاطي بالأنف.
- التهاب الحلق: والذي يسبب ألماً شديداً وسعالاً.
- صعود علامات الحرارة: مع نزلة برد.
في حين يلي أهم البيانات حول صعود حمض الفوليك في الدم.
آلية الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي
أهمية المحافظة على صحة الجهاز التنفسي ، للوقاية من الأمراض التي يمكن أن تصيبه ، وذلك باتباع ما يلي:
- تمرن بانتظام ، مثل تمارين الضغط ، والمشي اليومي ، وجلسات الاسترخاء ، واستنشاق هواء الطبيعة المنعش.
- الإقلاع عن التدخين ، وتجنب التدخين السلبي والتعرض للملوثات الخارجية.
- منع التعرض للملوثات مثل الدخان والغبار والمواد الكيميائية.
- الوقاية من العدوى عن طريق الحرص على الحصول على لقاح الأنفلونزا كل عام وتناول كميات واسعة من الفواكه والخضروات لتحسين صحة الجهاز المناعي ، مثل تناول التفاح والمشمش والبروكلي والجزر والخضروات الورقية.
- عقم يديك بحوالي متواصل لمدة 20 ثانية باستخدام معقم اليدين ، حيث أن يديك مصدر عدوى للبكتيريا والجراثيم التي تسبب أمراض الجهاز التنفسي ، مثل الأنفلونزا والبرد.
- تناول المزيد من الأسماك ، حيث تضم على أحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة لصحة الرئة ، حيث تضم على مضادات الأكسدة ، وعلى هذا تصغر من حساسية الصدر.
- التنفس العميق لرفع كفاءة الرئة وتنظيفها ، وممارسة التنفس العميق ، والتي تتكون من أخذ نفس للعد حتى 4 ، عقب ذلك تركه من الفم للعد 8.
- شرب الماء وفيرًا للتخلص من السموم في الجسم وتخفيض احتمالية الإصابة بالعدوى في الجهاز التنفسي.
- قم بتهوية المنزل جسمًا ، لتجديد الهواء.
- فحوصات طبية متواصلة وإذا لوحظت تبديلات مرضية ينبغي إخبار الطبيب حتى لا يتطور المرض.
- تنفس فحسب من خلال الأنف لتنقية الهواء الداخل للجسم.
- التحكم في رطوبة الجو باستخدام المراوح لطرد العادم وتنقية الهواء والحفاظ على نظافة المنزل وجعله رطبًا قدر الإمكان.
المواصلة في رعاية المولود الجديد؟
العلاجات المنزلية لأمراض الجهاز التنفسي
تعاون العلاجات المنزلية في علاج أمراض الجهاز التنفسي وخاصة الأعراض العادِيَة وغير المزمنة ، ومن أهم هذه العلاجات ما يلي:
- التغذية الصحية السليمة: حيث لا بد من تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي.
- منع إجهاد الجسم: يحتاج المريض للراحة لتخفيض الألم.
- شرب السوائل الدافئة: غالبًا ما يساعد الشرب في علاج أمراض الجهاز التنفسي ، مثل الشاي الأخضر والنعناع واليانسون.
- تناول العسل: فهو يساعد كثيراً في شفاء أمراض الجهاز التنفسي وغيرها ، لذا يفضل استخدامه كمُحلي بدلاً من السكر.
وعندما يكلم عطل أو اضطراب في الجهاز التنفسي فإنه يؤول إلى نقص الأكسجين بين الخلايا مما قد يؤول إلى تلف خلايا الدماغ وموتها.
لذلك ، من الضروري الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي ، بحيث تدوم في العمل بكفاءة ، وهي توفير الكمية الضرورية من الأكسجين لجميع خلايا الجسم والقيام بعملية التنفس الخلوي.
#أمراض #الجهاز #التنفسي